Когато бебето е прекалено дебело или прекалено тънко - Baby Club

Теглото на бебето е проблем, който притеснява повечето майки. Особено през първите месеци от живота често възниква въпросът: „наддала ли е достатъчно тегло?“ или, напротив: "не е ли твърде дебел?"

За майката е трудно да има спокойно отношение към теглото на детето, особено след като има различни таблици с тегло, които понякога са трудни за тълкуване, понякога може да са остарели и така или иначе се оценяват. Отношението на лекарите към растежа също е различно. Някои точно изчисляват „стандартното тегло“ и издават присъдата, че бебето е „твърде слабичко“ или „твърде дебело“, други по-скоро следват общото състояние, жизненост, здраве и не придават толкова голямо значение на растежа „според книгата“, като се има предвид, че детето има свой собствен темп на развитие.

Какво означава „твърде дебело“ дете

На първо място е добре да знаете, че терминът „затлъстели“ не се използва във връзка с деца до навършване на 2-годишна възраст.

Само на тази възраст международните педиатрични общества препоръчват използването на индекс на телесна маса за идентифициране на наднормено тегло или дори затлъстяване сред децата.

Но този индекс на телесна маса не е уникален измервателен уред, но преди да постави диагнозата, медицинският персонал, който следва детето, трябва да вземе предвид други фактори като:

Семейна история
Оценка на диетата
Оценка на физическата активност
Общо здраве.

Повишаване на теглото при кърмачета спрямо кърмата на прах

Що се отнася до бебетата, особено в случаите на изключително кърмени бебета, няма съмнение, че бебето е „твърде дебело“. Изключително кърменото бебе може да тежи от няколкостотин грама до почти 2 килограма на месец, без това да е проблем.

Няма какво да се притеснявате за бебе, което на 3-4 месеца е много по-тежко от другите на същата възраст, тъй като през следващите месеци може да се разтяга по-дълго и да наддава по-малко тегло. Бебето, независимо от теглото му, трябва да бъде кърмено при поискване, без да се страхува да напълнее твърде много.

Ако в случай на изключително кърмени деца няма проблем с наднорменото тегло, има проучвания, които свързват детското затлъстяване с навика да се хранят бебета с формулата.

От проучвателна група от около 8 000 бебета е установено, че на възраст от 2 години тези, които са били хранени с мляко на прах през първите 9 месеца, са с наднормено тегло.

Също така процентът на затлъстяване се е увеличил значително при деца, чиито майки са започнали да се разнообразяват преди 4 месеца. Обяснението би било, че бебетата, хранени с адаптирано мляко, не винаги се научават да регулират апетита си, както го правят кърмените бебета, а родителите са склонни да ги прехранват, като им дават шишето твърде често или настояват да изпият цялото сухо мляко.

Това не означава, разбира се, че всички бебета, хранени с адаптирано мляко, ще имат проблеми с теглото в бъдеще, но те просто се опитват да повишат информираността на родителите, за да обърнат внимание на хранителните практики през първите месеци от живота.

Във всеки случай майките не трябва да попадат в капана на днешната мания да бъдат слаби на всяка цена! Дете под 2-годишна възраст няма причина да бъде поставяно на диета!

Напротив, бебетата се раждат с допълнителна мазнина, която е полезна за тях и поставянето на бебе на диета без мазнини е наистина опасно.!

Как да избегнем риска от детско затлъстяване:

Не му давайте бутилката всеки път, когато той плаче или се разклаща, преди да се опитате да го успокоите или да смените памперса му.
Не настоявайте да ядете абсолютно всичко от чинията, въпреки признаците, че вече не иска (обръща глава, не иска да отваря устата си към чаената лъжичка)
Не предлагайте храни с високо съдържание на калории, като сладкиши или пържени храни
Обърнете внимание на количеството предлагани плодови сокове
Не използвайте храната като награда
Не започвайте диверсификация преди 6 месеца
Дайте на детето си възможност да спортува, не толкова спорт, колкото да играе на открито
Приучете детето си да пие вода, когато е жадно, а не сладки или висококалорични напитки като сокове, мляко, подсладени чайове.
Бъдете внимателни, за да осигурите среда без стрес, знаейки, че дори децата, а не само възрастните, могат да реагират на стреса, като ядат твърде много.

Но какво означава „твърде слабо“ дете?

Когато става въпрос за слаби деца, добре е да правите разлика между ситуациите. Например, има деца, които са „с поднормено тегло“ от самото начало, с генетична тенденция да бъдат по-слаби от средното и има и ситуации, при които дете, което е било „по график“, застоява в теглото си или дори отслабва.

Но дори ако детето застоява известно време от напълняването, може да има обяснения и това не е непременно тревожно нещо.

Теглото на детето е динамичен фактор и се променя в зависимост от етапа на растеж, в който се намира детето. Например при бебетата скоростта на наддаване на тегло е по-изразена през първите 3 месеца, докато от 3-ия месец има по-ниско наддаване на тегло, което притеснява много майки, но е естествено.

Тъй като детето има по-напреднали двигателни умения, наддаването на тегло ще бъде по-бавно. Често увеличаването на дължината предхожда увеличаването на теглото, така че детето да има период, в който може да изглежда много слабо, но да се възстанови по-късно.

Диагнозата "твърде ниско тегло" при дете ще бъде поставена само от лекаря. Той ще вземе предвид няколко аспекта като:

Теглото на родителите;
Хранителните навици на семейството, респективно на детето;
Общото здравословно състояние на детето;
Възможни медицински проблеми, които са причинили загуба на тегло като епизоди на диария или повръщане.

Ако не се открият медицински проблеми, които да обяснят ниското тегло на детето, родителите ще трябва да се съсредоточат върху осигуряването на детето с висококалорични, но здравословни ястия.

Какво да правите, ако детето е твърде слабо:

Направете навик да давате на детето си храни, които съдържат здравословни за сърцето мазнини като авокадо, ядки, качествени растителни масла (екстра върджин маслини, лен, коноп);
Не предлагайте на детето „нездравословна храна“ само от желанието да напълнее, защото здравословните навици се формират от детството!
Направете всички хранения за деня приятни моменти, без вълнение и натиск, без бързане;
Включете детето в съставянето на списъка за пазаруване, в приготвянето на храната, за да предизвика интереса му към храната и да го стимулира да яде;
Пазете се от сокове и мляко, детето може да е уморено, защото пие твърде много, за да не иска твърда храна;
Ако подозирате психологически причини за отказа на детето да яде, не се колебайте да се обадите на психолог.

Не забравяйте и за двата лагера, както с деца с наднормено, така и с поднормено тегло:

Не обръщайте много внимание на теглото на детето, не правете мания да го претегляте, не настоявайте да не яде или да яде, защото ще създадете мания за собственото му тегло! Обадете се на Вашия лекар в случай на голяма и внезапна промяна, независимо дали става въпрос за драматична загуба на тегло или бързо напълняване.!