Кога за последен път говорихте открито за здравословните си проблеми (P) - Вие и моето бебе

Живеем в общество, където все още се натъкваме на много табу теми, за някои от които се срамуваме да говорим, въпреки че те са свързани със здравето ни. Една от тези теми е уринарната инконтиненция, която засяга много голям брой жени и не само, но днес искам да се отнеса само към дамите, защото се смята, че 1 на 3 жени страда от уринарна инконтиненция. Мисля, че е важно да поговорим по тази тема поради простия факт, че не е нужно да живеем с уринарна инконтиненция, има решения за нейното лечение или подобряване значително, но докато не говорим за случващото се, не се обръщаме към специалисти за че се срамуваме, не се информираме, защото го смятаме за нормално, няма да намерим правилните средства за подобряване на живота си.

В крайна сметка какво е уринарна инконтиненция? Той представлява изтичане на урина, което се случва между уриниране. По принцип уринарна инконтиненция възниква, когато тазовите мускули (които поддържат пикочния мехур) и сфинктерния мускул (който контролира уринарния поток) са отслабени.

Инконтиненция на урината може да бъде няколко вида. Това не е болест, а дисфункция на пикочния мехур. И така, кои са факторите, които определят уринарната инконтиненция и какви методи за лечение съществуват?

Причини за уринарна инконтиненция

Има много хора, които вярват, че уринарната инконтиненция се появява с възрастта. Реалността е, че уринарна инконтиненция може да възникне на всяка възраст поради няколко фактора, като например:

Бременност и раждане
Наднормено тегло
Физически усилия
Нарушения на нервната система
Хронични респираторни заболявания
Навици при уриниране (когато уринирането се избягва или превантивно)
Някои хирургични процедури, както и прилагането на някои лекарства.

Диагностика на уринарна инконтиненция

Важно е жените да имат смелостта да говорят открито за проблема, с който се сблъскват, за да може специалистът да определи естеството на инконтиненцията, тъй като може да има множество задействания. Диагнозата може да включва абдоминален ултразвук, обобщение на урината, посявка на урина, цистоскопия, но може да изисква и неврологична консултация.

Как да лекуваме уринарна инконтиненция

В зависимост от тежестта на уринарната инконтиненция, лечението може да бъде инвазивно или неинвазивно. Инвазивното лечение може да изисква повече или по-малко сложни хирургични процедури, като: въвеждане във влагалището на устройства, наречени тежести за поддържане на мускулите, инжекции на колаген, ретропубисна колпосуспензия (лапароскопска процедура) или монтиране на превръзка (опорна мрежа) ).

Преди хирургично лечение има неинвазивни решения, достъпни за всеки, като:

Упражнения на Кегел - те укрепват тазовите мускули и според проучванията изглежда имат значителни резултати след 6-8 седмици, ако се практикуват ежедневно.
Сесии за електрическо стимулиране на пикочния мехур (под ръководството на физиотерапевт).
Обучение на пикочния мехур (уриниране в определени моменти), което препрограмира взаимодействието между мозъка и пикочния мехур.
Лечение на запек, ако съществува. Запекът може да бъде фактор, който насърчава уринарната инконтиненция.
Отслабване. Излишните килограми оказват натиск върху пикочния мехур и мускулите около него.
Избягвайте дразнители като кафе, пикантни или пикантни храни, газирани напитки и др.

Не си поставяйте диагноза! Посетете уролог, когато имате симптоми на уринарна инконтиненция. В допълнение към консултацията със специалист, за да подобрите ежедневието си, можете да използвате адаптирани продукти за повишаване на комфорта си и тук се позовавам на продукти за уринарна инконтиненция, ежедневни абсорбенти за лека загуба на урина или, ако е необходимо, гащи за еднократна употреба за големи загуби на урина. Always пусна гама от продукти, Always Discreet, предназначени да помогнат на жените, изправени пред чувствителен пикочен мехур, с желанието да обръщаме внимание на тялото си и да се грижим за него всеки ден.

Моят опит

Ако сте имали или страдате от уринарна инконтиненция и се чувствате комфортно да споделяте своя опит, мисля, че това може да бъде полезно за други жени, затова ви насърчавам да го направите.

Нека се грижим за здравето си!

Източници, консултирани да напишат тази статия:

Ако намерите интересни статии за четене в блога, не ги пазете само за вас:), като страницата във Facebook и/или се абонирайте за бюлетина на блога, за да не пропуснете последните статии. Също така се опитвам да присъствам в Pinterest и Instagram.