Кога може да се дава стафиди на кърмачета отвара, запарка

Стафидите са ценна съставка в детското меню. Съдържа голямо количество витамини и минерали, необходими за пълноценното развитие на бебето. Тъй като сушените плодове в чист вид не са подходящи за малки деца поради високото си съдържание на калории, стафидите могат да присъстват в менюто на детето до една година под формата на напитки.

Защо напитките от стафиди са полезни?

Компот, бульон или запарка от стафиди - те имат страхотен вкус, така че децата лесно се съгласяват да ги пият. Самите стафиди са достатъчно сладки, така че не е нужно да добавяте захар към напитките на тяхна основа. Напитките от стафиди са полезни за малките деца поради богатия си витаминен и минерален състав. Това утоляване на жаждата съдържа:

аскорбинова киселина - укрепва имунната система, повишава защитните свойства на организма по време на сезонни епидемии от грип и остри респираторни инфекции
Витамините от група В (В1 и В2) - необходими са за нормалното развитие на костната тъкан, разграждането на мазнините и въглехидратите, укрепването на нервната система и психическото развитие на детето
никотинова киселина (витамин РР) - подобрява кръвообращението, намалява нервността, влияе върху функционирането на храносмилателната система
желязо - повишава нивото на хемоглобина (при деца след заболяване и с отслабен имунитет нивото на хемоглобина е намалено)
калий - укрепва сърдечния мускул, има благоприятен ефект върху работата на сърцето
фосфорът - заедно с калция, е необходим за деца под една година за нормалното развитие на зъбите

Напитките от стафиди са добри за утоляване на жаждата, така че те могат да се дават на вашето бебе през лятото. Компот или бульон могат да се приготвят само от висококачествени сушени плодове. Преди готвене се измива добре в течаща вода и се накисва за час и половина.

Кога можете да дадете на детето си?

Днес се препоръчва да се предлагат напитки на дете не по-рано от шестмесечна възраст. Но има редица изключения от това правило. Не само е възможно да се допълва, но е необходимо и за бебе, което е изкуствено хранено, без витамини (недостиг на витамини), страдащо от систематичен запек.

Пиенето на много течности е необходимо и в ситуации, когато бебето има температура и има риск от дехидратация. Тези. Трудно е да се направи без добавки през първата половина от живота на детето. Ако плодовите сокове трябва основателно да бъдат изключени от диетата на бебето в продължение на поне 6-7 месеца, тогава напитките от сушени плодове могат да ги направят прилична и по-малко опасна алтернатива.