Кога; хрема; списанието NatureMedicine на червата
Хронична диария
Едва ли има друг симптом, който може да дразни както засегнатия, така и терапевта до степен на хронична диария. Причините са т.нар. те могат да варират от синдром на раздразнените черва до липса на храносмилателни ензими до злокачествени заболявания. Диагнозата им обаче обикновено е възможна само с доста тромави методи за изследване. Натуропатията може да помогне на пациента с редица ефективни лечения, но терапиите трябва да се прилагат по целеви, персонализиран начин за оптимален ефект. Често „домашните практики на нашите баби“ също имат благословен ефект.
Диарията е просто симптом, а не заболяване само по себе си. И както в други области на холистичното изцеление, и тук трябва да зададем въпроса каква е целта на тялото с този симптом, какво иска да постигне чрез него. Ако прахът на някой погъделичка носа и той киха добър голям, ситуацията е ясна, тялото иска да се отърве от разсейването възможно най-скоро; се втечнява и след това се изпразва. Червата искат да постигнат абсолютно същото, когато имат „настинка“: отделят токсини, вируси, бактерии, дразнители и след това ги изпразват за кратко време. Това, разбира се, причинява много неудобства на замесените, които след това трябва незабавно да посетят тоалетната.
По-добре е да не потискате симптомите изкуствено
Ако разгледаме този феномен по този начин, употребата на лекарства за задържане на изпражнения е доста съмнителна. Използването на лаксативи като лоперамид, които са толкова популярни днес, може да има неприятни последици. Правим много по-добре, ако подкрепяме организацията.
Острата диария обикновено означава хранителна алергия или инфекция и преминава сама в рамките на няколко дни без последствия. Ако обаче диарията продължава повече от три до четири седмици, това е хроничен случай, който трябва да бъде внимателно проучен.
Един от най-важните инструменти, за да може лекарят да установи причините, е медицинската история и следователно медицинската история на пациента. „Нормално изпражнение“ е в доста широки граници, тъй като всеки човек нарича собственото си изпражнение нормално. Скалата варира от един или два пъти на ден до три пъти седмично, а консистенцията на изпражненията варира от мека до оформена. Ако обаче някой внимателно прекарва пастообразни или течни изпражнения повече от три пъти на ден в продължение на три седмици, това е хронична диария.
Ако диарията е придружена от подуване на корема, т.е. силно образуване на газове, болка, усещана преди или по време на дефекация и в изпражненията има слуз, кръв или мазнини, ние сме изправени пред по-сериозен случай. По време на физическия преглед терапевтът следи за дифузна или локализирана болка, причинена от палпация на корема и следи за качеството на чревните звуци. Ако пациентът е бил в чужбина преди диария, амеба и протозоя, вероятно трябва да се обмисли инфекция с йерсиния.
Все по-често срещаните хранителни алергии и непоносимост към храни често причиняват диария. Докато истинските хранителни алергии обикновено предизвикват бърз и бурен отговор, което прави алергените лесни за идентифициране, непоносимостта към храни обикновено води до забавен отговор и предизвиква голямо разнообразие от симптоми. Съответно е трудно да се идентифицират храните, които стоят зад оплакванията. Увредената лигавица не е в състояние да изпълнява бариерната си функция, така че несъвършено усвоените хранителни съставки също се абсорбират от червата в кръвта. Имунният отговор на това идва късно и може да предизвика оплакване навсякъде в тялото.
В допълнение към чревни разстройства, много засегнати хора се оплакват например от болки в ставите, аритмии, главоболие или дори от промени в настроението. В такива случаи може да помогне много, ако пациентът води дневник за хранене, в който записва оплакванията и симптомите, както и датите на тях. Дневникът трябва да се съхранява поне 10 дни и след това събраните данни да се анализират с терапевта. В резултат на това подозрителните храни могат да бъдат скринирани. След това пациентът може да пристъпи към т.нар към пропусната диета: за няколко дни яжте само картофи, ориз и евентуално сезонни зеленчуци. Ако оплакванията ви изчезнат, постепенно ще добавяте повече храни към вашата диета и ще водите точен дневник за всичко това. Разбира се, всичко това не е лесно да се направи, ако някой е много зает, работи много, пътува и т.н.
Подходящи лабораторни тестове могат да се използват за изследване на кои храни реагира имунната система на пациента. Терапевтът дава диетични съвети въз основа на резултатите от теста и разработва диета с пациента. Въпреки многократно положителните лабораторни резултати, пациентът не трябва да чувства, че оттук насетне не може да яде почти нищо! Ако пациентът следва препоръките на лекаря, в рамките на няколко седмици ще се разкрие дали диарията наистина е причинена от предполагаемата непоносимост към храна.
Особено внимание заслужава непоносимостта към млечна захар и фруктоза, както и към хистамин. Зърненият протеин, наречен глутен, също може да бъде източник на много проблеми. Кръвните тестове, пропускането на диети и провокационните тестове помагат много за изясняването им (когато пациентът консумира повече подозрителна храна след почивка, за да види дали това наистина причинява оплакванията им).
В допълнение към горното, има непоносимост към консерванти, оцветители и други хранителни добавки, наречени псевдоалергии. Те могат да бъдат идентифицирани и чрез кръвни тестове.