Кога да вземете кафе, за да се събудите И при каква доза Отговорът с алгоритъм - Наука
Публикувано на 13.06.2018 г. 10:42 ч.
Учените са разработили алгоритъм, който показва оптималното количество кофеин за приемане и по кое време на деня да бъде реагиращ в условията на недоспиване.
Кафе, за събуждане. В каква доза и кога ?
CC0 Creative Commons
Кафе ? Да, но каква доза и по кое време? Има алгоритъм за отговор на този двоен въпрос. Тази програма е разработена като част от проучване, проведено от Медицинското изследване и командването на армията на Съединените щати. Тази работа е публикувана в Journal of Sleep Research. Неговите автори със сигурност предвиждат военни, но и граждански приложения.
Алгоритъм за идентифициране на идеалната доза кофеин за приемане в зависимост от времето на деня
Консумацията на кофеин е ефективен начин за поддържане на когнитивната ефективност по време на умора и по време на недоспиване. Следователно математическата формула на изследователите дава възможност да се предскаже кога и колко кафе да се консумира всеки ден, за да се оптимизира действието му. Изходната точка на изследователите беше съществуващ математически модел, който въз основа на очакваната скорост на сън/време на събуждане и общото количество кофеин, който планира да консумира, предсказва тяхната реакция. Последното се измерва като функция от времето на реакция на субекта към визуален стимул. Липсата на сън забавя реакцията, но производителността се подобрява с адекватен прием на кофеин. Този математически модел е комбиниран с друг алгоритъм, който идентифицира идеалната доза кофеин за приемане в зависимост от времето на деня.