Което е добра практика Péter Lakatos

Често получавам въпроси дали техниката X или Y е добра за интервюиращия, защото е чул какви резултати могат да бъдат постигнати с тази или онази техника.

péter

И така, коя е добра практика? Не знам.

На практика има и други аспекти на обучението, както и други аспекти. Ако решим за люлка за клиент, веднага възниква първият въпрос: защо? Да предположим, че отговорът е следният: искахме да създадем калориен дефицит. Въпросът, разбира се, е защо, а отговорът е следният: защото клиентът иска да отслабне, а ние искаме да подобрим телесния състав. Друга причина, поради която това може да последва: чудите се защо диетата не е основният инструмент в процеса, при който това би било листът, който удря всичко. Почти. И така, защо планирането на тренировките се състои от дълга линия и се надяваме, че има логичен отговор на всичко това. И защото това не е отговор.

Сам Kettlebell, TRX, олимпийският стълб не прави никого по-добър или по-лош човек. Е, поради разклатената тежест, би си струвало да помислим за смъртното наказание ... Както и за какво го използвате, когато копелето се отделя от житото. Да се ​​твърди, че всяко устройство само може да ви направи годни е глупост ...