Кое добро приложение за отслабване можете да препоръчате (здраве, хранене, фитнес)
6 отговора
Приложението „Adidas“ помага за спорта, където можете да видите колко сте джогирали. Въпреки това не бих използвал приложение за отслабване. Може би приложението „Здраве“ от iPhone. Но честно казано, всичко, от което се нуждаете, е калориен дефицит. Спорт и диета. Съветите са най-вече в Интернет.
Тъй като всичко, което е от значение за отслабването, са вашите калории, всяко приложение с тази функция е точно за вашата цел. Myfitnesspal е много добър, имат всякакви хранителни стоки и др. Тъй като можете да влезете в тях, той също е безплатен.
Намерете приложение, където можете също да се движите, защото отслабвате по-добре с упражнения и добро хранене, отколкото ако просто промените диетата си.
За съжаление няма добро приложение за отслабване. Храненето по-малко и упражняването на повече помага
Аз противореча. Ключът е дисциплината, тя се основава на психологията и приложението може да прокара това.
А, имаш предвид Motovations Apps? Хм, това, което бих могъл да препоръчам е да погледнете YouTube за мотивация за фитнес или дисциплина. Но мотивацията винаги трябва да идва от вашата психика, права сте! Но трябва да работите сами, видеото само го поддържа. Късмет!
Бих бил мотивиран от приложение, което ви изпраща редовно push известия дали вече сте спортували, изчислявате ли си kcal и т.н. и т.н. такъв вид треньор. ^^
Добре, разбирам. Чувството да ви напомнят за това, дори ако не го търсите съзнателно като в YouTube. Не се сещам за конкретно приложение, което да е специализирано в мотивационни поговорки/един вид треньор, но имам приложение, което винаги ви напомня да пиете, наречено „Време за вода“. Иначе наистина гледайте видеоклиповете в YouTube, някои от тях са наистина добри, те са много мотивиращи! За съжаление те често са на английски. Например от "AlexKaltsMotivation".