Книги, компактдискове; БАРБАРА ХАЙНЕР, Мюнхен
Почистване на организма с полезни упражнения и "чиста" диета: веган, без глутен, пълен с жизнена енергия. Успокояващи ритуали на движение, които винаги се фокусират върху човека като цяло. Активира се през пролетта, динамично през лятото, заземяване през есента и затопляне през зимата. Вдъхновяващата книга за тяло и душа.
"Ако искате да направите нещо добро за себе си, трябва да се поглезите с книгата, животът и отношението ви не само към тялото ви определено ще се променят." Ингрид Ф. (на Amazon)
БАРБАРА ХЕЙНЕР
"Seasons Detox - концепцията за обучение и хранене за всички сезони"
(1-во издание март 2017 г.)
ISBN: 3835415964, BLV Buchverlag,
144 страници, твърда корица, 20,00 евро
ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ
Супер ефективната тренировка за всяка начална възраст: Тренировката по Баре стимулира фасцията, пренастройва стойката, придава самочувствие и интензивно осъзнаване на тялото. Тренировката на бара с елементи от пилатес, йога, балет оформя цялото тяло, изгражда мускули чрез целенасочени движения и изгаря телесните мазнини.
„Тази книга съчетава централните елементи на пилатес, йога и балет - задължително за всеки, който иска да завърши цялостна и цялостна физическа подготовка“ (Amazon)
БАРБАРА ХЕЙНЕР
"Тренировка на Баре: Пътят към върховното чувство на тялото"
(1-во издание май 2016 г.),
ISBN: 3835415182, BLV Buchverlag,
128 страници, меки корици, 14,99 евро
ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ
Съберете градивни елементи за индивидуална програма за детоксикация - въз основа на конкретни планове за лечение от мини лечения до 2-седмични програми. Диета: рецепти за всички ястия и напитки. Движение и релаксация: йога, разходки, дихателни и умствени упражнения, медитации. Уелнес: бани, сауна, масажи.
„Елементарен детокс без излишни украшения! Просто невероятно привлекателен и информативен! "
Себастиан Мертенс
(Amazon)
БАРБАРА ХЕЙНЕР
"Детокс - холистична детоксикация, от мини излекуване до 2-седмична програма"
(2-ро издание януари 2016 г.),
ISBN: 3835415131, BLV Buchverlag,
128 страници, меки корици, 12,99 евро