Книги Gábor Szendi Палеолитно хранене за начинаещи
Коментирайте първи
Палеолитно хранене за начинаещи 2-ро издание Ръководство за всеки, който иска да запази или възстанови здравето си, използвайки палеолитната диета.
Палеолитната диета е за начинаещи да въведат обратна диета и да се задълбочат по-нататък в темата, от която можем да научим защо и как хранителните навици, трансформирани от западния начин на живот, причиняват цивилизационни заболявания, които са непознати за природните народи, как прекомерният прием на въглехидрати и въглехидрати заболявания, така че диабетът тип 2 да може лесно да се бори с помощта на палеолитната диета и как спазването на принципите на палеолитната диета води до бързо отслабване без гладуване и поддържане на здравословно телесно тегло? В последната си книга Габор Сенди обобщава накратко, но с обичайната научна задълбоченост, резултатите от своите изследвания и знанията, от които се нуждаем, за да разберем тази революционна нова, научно обоснована теория за храненето, базирана на еволюцията на човека във всички отношения.