Книга Забравете за диетите, те дебелеят! написано от Sophie Deram - Marabout

от Софи Дерам

в Marabout

Издаден на 29.05.2019 | Меки корици 331 страници

забравете

  • Четвърта корица
  • |
  • обобщение
  • |
  • Читателски рецензии
  • |
  • Технически лист

Забравете за диетите !

Напълняват ви

Тайните на трайното отслабване

Килограмите, които играят йойо, знаете ли? Една диета и тя намалява; спираме и то се покачва, дори по-високо от преди! Но тогава каква диета да следвате, за да отслабнете устойчиво ?

Точно с понятието „диета“ се занимава Софи Дерам, изследовател в областта на неврологията на хранителното поведение и диетолог-диетолог: всяко ограничение на диетата, за да отслабнете, е не само обречено на провал, но е вредно за вашия тялото и вашия баланс.