Книга Как да отслабнем здравословно Libraria Scriptum

В „Как да отслабнем здравословно“ Гари Смоли споделя как се е борил със загубата на тегло и нещата, за които е научил:

• Как емоциите влияят на нашето тегло
• Как взаимоотношенията влияят на нашите емоции
• Как теглото ни влияе върху нашите емоции и взаимоотношения

Препоръчайте ни в социалните мрежи и натрупвате 1 точка
лоялност за всяка препоръка (максимум 5 на ден).

Купете този продукт и спечелете 24 точки за лоялност.
Напишете отзив и спечелете 100 точки за лоялност.
Натрупаните точки за лоялност могат да се използват за плащане на вашите поръчки. Подробности тук.
Разберете първо, когато има намаление на цената на този продукт. Щракнете върху бутона звънец.
За информация или други подробности можете също да се свържете с нас в чата.

Информацията по-долу е необходима за социално влизане

Влезте/Нов акаунт

Влезте във вашия акаунт в Scriptum и имайте достъп до всички данни за акаунта, история на поръчките и точки за лоялност.

Ако все още нямате акаунт, можете да получите такъв за по-малко от 2 минути.

Създаване на нов акаунт

Забравихте паролата си

Как емоциите влияят на нашето тегло ... и стъпките, които сме се научили да отслабваме

Четейки тази книга, вие също ще можете да управлявате вашите взаимоотношения и емоции, така че да имате балансиран и здравословен живот - включително адекватен брой на екрана на везната за баня.

Открийте днес тайните на здравословния, балансиран и изпълнен с радост живот.

Можете да популяризирате здравословни емоции и взаимоотношения.
Можете да станете здрави.
Можете да отслабнете днес.

Благодаря
Част 1: Моето пътуване до нормално тегло
Глава 1: Обичах да ям
Глава 2: Как отслабнах

Част 2: Изборът на храна влияе върху здравето ни
Глава 3: Храни, които застрашават нашето здраве
Глава 4: Храни, които укрепват нашето здраве
Глава 5: Храната може да застраши емоционалното здраве
Глава 6: Емоционалното здраве засяга брака

Част 3: Качеството на връзките влияе върху нашето тегло и здраве
Глава 7: Лошите взаимоотношения водят до лошо здраве
Глава 8: Любовта е тайната на отслабването и здравето
Глава 9: Ефектите от конфликта и изолацията в брака
Глава 10: Любовта - противоотровата за конфликт и изолация
Глава 11: Евтини заместители за любов
Глава 12: Десет начина да дадете благодат, когато теглото се превърне в проблем
Глава 13: Отслабване и здраве при сингли

Част 4: Стъпки към трайна промяна
Глава 14: Най-доброто решение
Глава 15: Седем стъпки към пълна победа
Глава 16: Често задавани въпроси

Част 5: Нека обобщим
Глава 17: Връзката между храната, връзките и здравето

Приложение А: Инструменти за самооценка
Приложение Б: "Всички неща"
Бележки
Предложения за четене