Клуж ден праскова диета

Всички знаем за прасковите, че са вкусни, пухкави, сочни, хладни и пълни с витамини.

За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ

Как изглежда менюто за дневна диета с праскови:

Закуска: праскова, чаша кафе или чай без захар ИЛИ праскова, кисело мляко, 3 храносмилателни бисквити

Лека закуска: праскова ИЛИ сок от праскова

Обяд: ориз, пилешки гърди, 2 праскови ИЛИ пълнозърнести макарони с доматен сос, 2 праскови ИЛИ салата с праскови, ягоди и ябълки

Лека закуска: праскова ИЛИ сок от праскова

Вечеря: зеленчукова салата, праскова ИЛИ омлет, праскова ИЛИ кисело мляко, праскова ИЛИ пилешки гърди, маруля, праскова.

Тези плодове предпазват стомаха и улесняват чревния транзит. Прасковите трябва да се ядат като такива или в натурален сок, а не в сироп.

---