Ключовете за пълноценна сексуалност след 70 - Препоръчани - Дестинация Santé
Сексуалността на възрастните хора няма много общо с тази на 30-те. Понякога е необходимо да се справите с болести и физиологични промени, свързани с възрастта. Независимо от това, партньорите, които общуват добре, могат напълно да продължават да си доставят удоволствие.
Табутата около сексуалността на възрастните хора постепенно изчезват. Проучванията по темата се умножават и дават възможност да се демонтират редица получени идеи. По този начин 26% от анкетираните мъже и 24% от жените между 70 и 79 години казват, че правят секс поне веднъж седмично (Laumann, 2004). Проучване от 1989 г. (Bretschneider и Mac Coy) вече показа, че 63% от мъжете и 30% от жените са казали, че продължават да правят секс. Освен това 72% от мъжете и 40% от жените все още мастурбират, докато 88% от мъжете и 71% от жените все още имат непокътнати сексуални фантазии и сексуално желание.
Хормоналните промени обаче могат да обяснят много оплаквания сред тези над 70 години. След голямото сътресение на менопаузата ситуацията се стабилизира за жените. Разбира се, смазването може да бъде по-малко обилно и да отнеме повече време. Но използването на смазки помага да се преодолее това. Усещанията по време на проникване също могат да бъдат намалени, тонусът на перинеума естествено намалява с годините. Ето защо няколко рехабилитационни сесии с физиотерапевт са много полезни. При мъжете постепенното намаляване на тестостерона води до по-редки и по-малко енергични ерекции. Но и тук има решения.