Клиника на; дигитална детоксикация; за зависими от мобилни телефони
Страстта може да се превърне в зависимост и може пряко да повлияе на професионалната дейност и отношенията с близките. За тези, които са пристрастени към мобилните технологии, сега има клиника, в която те могат да получат помощ. Лечението е безплатно и 800 души вече са хоспитализирани.
29-годишен бразилец, известен с инициалите L.L., обича новите мобилни технологии, както и много млади хора на неговата възраст. Но той реши, че се нуждае от специализирано лечение, след като забеляза, че тази страст се е превърнала в истинска зависимост, която пряко засяга професионалната му дейност и отношенията с близките му.
През септември Л. Л., студент в университет в Рио де Жанейро, който желае да остане анонимен, започна лечение в Института „Изтриване“, специализиран в „дигиталната детоксикация“. Концепцията съществува и в други региони на света, но посоченият институт е първото заведение от този тип, установено в Бразилия.
LL страда от номофобия (термин, получен от английската фраза "no mobile phobia"), състояние, което засяга хората, притеснени от идеята, че ще трябва да прекарат определен период от време без мобилния си телефон и които са зависими от социалните мрежи. Патологията става все по-често срещана в Бразилия, държава с над 200 милиона жители и която има четвъртата по големина популация на интернет потребители в света.
"Разбрах, че пациентите са пристрастени към технологии като мобилни телефони и компютри. Тези зависимости са свързани с поведенчески разстройства", казва психологът Ана Лусия Кинг, която основава института през 2013 г. във Федералния университет в Рио де Жанейро.
Лечението е безплатно и 800 души вече са хоспитализирани в тази специална клиника, информира Франс прес, цитиран от Agerpres .
Институтът за изтриване приветства както тийнейджъри, които играят онлайн с дни, така и възрастни, които са загубили работата си или са прекратили отношенията си, защото са прекарали твърде много време в социалните мрежи.
Загуба на контрол
Новите пациенти трябва да попълнят въпросник, за да идентифицират източника на тяхната зависимост, която може да бъде свързана с разстройства като тревожност, компулсивни мании и социални фобии.
След това те са разделени на три категории, в зависимост от тежестта на тяхната зависимост. Продължителността на лечението варира от отделен случай и може да достигне няколко часа седмично.
Целта на клиниката не е да демонизира новите технологии, а да ги направи, за да могат да се използват по-здравословно.
Програмата "детоксикация" съдържа седмични групови терапевтични сесии, които позволяват споделянето на житейски опит между пациентите, но също така и специфични упражнения, като часове за четене и прожекции на филми, по време на които пациентите вече не се консултират с мобилните си телефони.
Най-"бунтовните" случаи също могат да изискват подкрепа за наркотици.
В допълнение към психичните разстройства, този тип зависимост може да предизвика и физически проблеми. Поради тази причина в мултидисциплинарния екип към Института „Изтриване“ има и физиотерапевт Мариана Кинг Падуа.
По нейно мнение, накланянето на главата при продължителна употреба на смартфона оказва силен натиск върху шията й, „чиито мускули не са подготвени да понасят тази тежест“.
Той предписва поредица от физически упражнения, в допълнение към всички видове съвети, свързани с „цифровия етикет“, набор от добри практики, които допринасят за по-разумно използване на тези технологии.
Само четенето на книга и участието в групова терапия може да помогне на пациентите да се отърват от дигиталната зависимост.
"Започвам да се чувствам по-добре благодарение на тези упражнения. Проблемът е, че когато сте твърде често свързани с интернет, започвате да пренебрегвате други аспекти на живота", призна Л.Л.
„Използването се счита за злоупотреба, когато виртуалното надвишава реалното, когато лицето загуби контрол“, каза Едуардо Гуедес, специалист по дигитални медии и служител на института.
Трудно е да се прекъсне връзката
Пациентите често не знаят за този проблем и се нуждаят от намесата на близки, за да потърсят помощ от специалист.
Това е и случаят с H.B., на 24 г., доведен от майка му в Института за изтриване през август, за да лекува зависимостта му от онлайн игри. "Не го осъзнавах. Когато свикнете с подобни неща, е трудно да се прекъснете", призна младият бразилски студент.
Трудно е да се прекъсне напълно, в държава с над 120 милиона интернет потребители през 2015 г., представляващи повече от половината от общото й население, според доклад на ООН за информационната икономика, публикуван през октомври.
Само Китай (705 милиона), Индия (333 милиона) и САЩ (242 милиона) имат повече потребители на Интернет.
Проучване на Комитета за управление на интернет, публичен орган, отговарящ за регулирането на онлайн домейна в Бразилия, показва, че 85% от потребителите на интернет в тази страна се свързват онлайн, за да комуникират помежду си, особено за обмен на незабавни съобщения в много популярното приложение WhatsApp. И 77% от потребителите на интернет използват социални мрежи като Facebook, Instagram и Snapchat.
Но Бразилия, най-голямата икономика на Латинска Америка, няма програми за „цифрова детоксикация“, толкова развити като тези в страни като Южна Корея, Китай и Япония, където тези зависимости се считат за истински проблем на общественото здраве.
В Института „Изтриване“ в Рио де Жанейро краят на лечението не означава непременно, че пациентите вече не се нуждаят от помощ в свят, където новите технологии са повсеместни. "Много хора напускат групата по естествен път, но вратите са винаги отворени. Те могат да се върнат по всяко време", каза Ана Лусия Кинг.