Клиника Löwenstein; Хронична болка и диета
В случай на хронична болка, особено в областта на мускулно-скелетната система (гръбначен стълб и стави), настъпва облекчаване и неправилна стойка, което води до болезнено мускулно напрежение и от своя страна засилва първоначалните симптоми на болка.
Мускулното напрежение води до прекисляване на тъканта, повишената киселинност води до сенсибилизация на болковите рецептори, болката се усилва.
За да се облекчи този порочен кръг на болка, напрежение и прекалено подкисляване с взаимно подсилване, промяната в диетата в смисъла на така наречената алкална диета може да бъде полезна.
За да можем да неутрализираме по-добре киселините в организма, има смисъл да преминем към алкална диета. Зеленчуковата храна и особено зеленчуците и плодовете съдържат много цитрат, който обикновено е алкален във връзка с други минерали като калций, магнезий и калий и може да неутрализира киселините.
Приемът на цитрат и други минерали в хранителните добавки обаче няма смисъл, тъй като съставките обикновено се дават в толкова високи концентрации, че те или не могат да бъдат усвоени от организма, а в отделни случаи твърде високата доза може дори да навреди на здравето.
Храната от животински произход също може да бъде проблематична; те се превръщат в пикочна киселина в организма и могат да допринесат за влошаване на болката, особено при остеоартрит и артрит (подагра).
Опитайте се да се храните балансирано и разнообразно според вашите нужди. Моля, обърнете внимание, например, че обръщате внимание на диетата си по време на стационарния си престой, тъй като традиционно кухнята на Löwensteiner готви много калории, тъй като нашите предимно белодробни пациенти имат повишена нужда от хранителни вещества.