Клинична лаборатория за медицински анализи и медицинска биология Humanamed Oradea; Страница 2; Клинична лаборатория
Цинкът, незаменим елемент в алхимията на красотата и здравето
Често се казва, че красотата идва отвътре, с други думи красотата означава здраве, а пълното здраве се дава от баланса на минерали, витамини и микроелементи в организма.
ЦИНК е отговорен и за този баланс на тялото. Когато цинкът се намира в тялото на оптимално ниво, ние се радваме на красива коса, красива кожа, гладки нокти, правилно функциониране на органите, психически балансиран, т.е. пълно здраве.
Положителните ефекти на цинка за цялостно здраве са известни още от времето на древните египтяни, като красотата, излъчвана от богинята Нефертити, се влияе от храни, богати на цинк. Всъщност цинкът се счита за незаменим елемент в алхимията на красотата.
Цинкът има съществена роля за плодовитостта и на двата пола.При жените дефицитът на цинк може да причини проблеми с овулацията, а при мъжете дефицитът на цинк влияе върху производството на тестостерон, отговаря за заболяванията на простатата и преждевременното оплешивяване.
Недостигът на цинк е по-често при хора, които имат хронично състояние, при хора, които се хранят нездравословно, са строго вегетарианци, при хора в стрес, при тези, които често консумират алкохол, кафе, диуретични чайове, антибиотици, орални контрацептиви, кортикостероиди и жени, които имат тежки менструации.
Недостигът на цинк се проявява и чрез:
- Намалена способност за лечение на болести
- Крехката коса и липсата на нейната регенерация
- Нокти, които се чупят лесно
- Неравна кожа, пъпки, акне
- Нисък имунитет, предразположение към настинки
- Нисък апетит
- Намален обонятелен и вкусов капацитет
- Астения
- Влошаване на диабета и др
Най-добрият източник на цинк е храната, той се съдържа в риба, семена, фъстъци, ядки, сирене, червено месо, птици, пълнозърнест хляб, боб, леща, соя и др. Цинкът се намира и под формата на хранителни добавки, но преди консумацията на тези добавки е препоръчително да се измери цинк чрез лабораторни изследвания, тъй като излишъкът от цинк има токсичен ефект върху организма.
Излишъкът от цинк в организма се проявява чрез: затруднено ходене, неразбираема реч, треперене, гадене, повръщане, нисък HDL - холестерол (добър холестерол) и др.
Толкова е лесно да си здрав!
ФАКЛ и влиянието на инфекциите върху бременността
Здрави жени => Здрави майки => Здрави деца
ФАКЛ и влиянието на инфекциите върху бременността
Най-голямото желание на жените навсякъде е да станат майки на здрави деца. Добре е да знаете, че майчиното здраве влияе върху здравето на бебето.
Разбираме, че има редица рискове по време на бременност, но много от тези рискове могат да бъдат разпознати, избегнати или разрешени.
Един от важните лабораторни тестове, които могат да помогнат за премахване на определени рискове, е анализът на комплекса TORCH.
Комплексът TORCH включва серия от кръвни тестове, препоръчани за жени, които възнамеряват да забременеят, бременни жени, но и новородени, ако проявят симптоми на инфекция с TORCH.
Различна устойчивост на студ
Знаете ли защо жените са по-малко устойчиви на студ от мъжете?
Обяснението е, че женските хормони, естроген, намаляват притока на кръв към крайниците. Освен това при жените мускулната маса е по-ниска, отколкото при мъжете, а находката и мускулите са добри топлоизолатори.
Също така, някои недостатъци на тялото затрудняват понасянето на студа.
- Хипотиреоидизъм, щитовидната жлеза отделя твърде малко хормони, метаболизмът отново се забавя през в този случай тялото произвежда по-малко топлина.ТСХ анализът потвърждава дали щитовидната жлеза е отговорна за постоянното усещане за студ.
- Анемия, ниското количество желязо (желязото транспортира кислород до клетките, произвеждащи енергия) намалява енергийните нива и вътрешният термостат остава блокиран на по-ниско ниво от нормалното.
- Лошата периферна циркулация, кръвоносната система има ролята да транспортира вода, хранителни вещества и кислород до клетките на тялото, клетките, отговорни за производството на енергия.
- Дехидратация, в случай на дехидратация тялото става много чувствително към екстремни температури.Правилната хидратация стимулира метаболизма, който произвежда енергия.
- Диабетът, високата кръвна захар също засягат кръвоносните съдове, като намаляват притока на кръв към крайниците
- Умората е друга причина, която поражда постоянно усещане за студ.
Установено е, че някои лекарства (вазодилататори, противовъзпалителни лекарства, хапчета за сън, някои хипотензивни средства и др.) Отслабват защитните механизми срещу настинката. Ето защо е добре хората, които се лекуват с такива лекарства, да избягват излагане на студ.
Синузит - състояние, влошено от студ
Синузит - състояние, влошено от студ
Синузитът е възпаление на синусите, което се проявява особено в студения сезон, причинено главно от бактериални инфекции или вирусни инфекции.
Това се проявява чрез:
- Главоболие, силно главоболие
- Умора и раздразнителност
- Запушен нос, липса на мирис
- Кашлица, гадене, повръщане
- Зъбобол
- Фебрилни състояния
- Гноен секрет от носа и др.
Синузитът може да бъде открит след рентгеново изследване, алергологични изследвания, микроскопско и бактериологично изследване на назален секрет и консултация със специалист.
В допълнение към излагането на студ, появата на синузит се благоприятства и от ниския имунитет, дължащ се на липсата на витаминен резерв на тялото чрез неадекватно качество и количество, тютюнопушене и неадекватно лечение на обикновени настинки.
Липсата на лечение при синузит може да доведе до усложнения, които са трудни за отстраняване.