Класическа лазаня или със зеленчуци от тиквички и патладжани

подготовка

  • 1. Доматен сос: нарежете лука на ситно, накълцайте на ситно чесъна и запържете в тиган до полупрозрачност. След това добавете доматения сос и консервираните домати и оставете да къкри около 10 минути. Добавете лимонов сок и билки. Подправете на вкус с диетична подправка GEFRO, малко подсладител и черен пипер.
  • 2. Сос от сирене: Разбийте белтъка на твърдо, сгънете крема сиренето, разбъркайте млякото и пармезана и подправете с диетична подправка и черен пипер.
  • 3. Растителна лазаня: Запържете зеленчуците за кратко и добавете към доматения сос. Покрийте дъното на съда за лазаня със слой сос и след това с листове за лазаня. Сега намажете слой зеленчуци със сос, след това листове лазаня, отново зеленчуци със сос и накрая с листове лазаня. Отгоре разпределете соса от сирене.
  • 4. Месна лазаня: Като алтернатива на зеленчуковата лазаня, можете също да изпържите кайма говеждо и тартар и да разбъркате в доматения сос. След това продължете, както е описано за растителната лазаня.
  • 5. Печете лазанята при 180 ° C (горе и отдолу нагряване) за около 30-45 минути.
  • 6 лица
  • 90 мин.
  • да натиснеш
  • разделям
  • Препоръчвам

лазаня

Съставки за 6 човека

  • 250 г листове лазаня
  • 1 литър доматен сос
  • 2 патладжана
  • 4 тиквички
  • 250 г тартар
  • 250 г говеждо месо
  • 4 супени лъжици прясно нарязан босилек
  • 3 белтъка
  • 175 мл мляко с ниско съдържание на мазнини (0,3% мазнини)
  • 3 супени лъжици настърган пармезан
  • 1 глава лук
  • 4 скилидки чесън
  • 250 г червен пипер
  • 200 мл GEFRO диетична подправка
  • 800 мл консервирани домати
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • 1 щипка пипер
  • 1 изстрел течен подсладител
  • 250 г нискомаслено крема сирене (макс. 0,2% мазнина)
  • 3 супени лъжици пресни билки

Хранителна таблица

  • 41 г въглехидрати
  • 35 g протеин
  • 13 г мазнини
  • 440 ккал калории
  • 3,42 BE хляб единици

подготовка

  • 1. Доматен сос: нарежете лука на ситно, накълцайте на ситно чесъна и запържете в тиган до полупрозрачност. След това добавете доматения сос и консервираните домати и оставете да къкри около 10 минути. Добавете лимонов сок и билки. Подправете на вкус с диетична подправка GEFRO, малко подсладител и черен пипер.
  • 2. Сирен сос: Разбийте белтъка на твърд сняг, сгънете крема сиренето, разбъркайте млякото и пармезана и подправете с диетична подправка и черен пипер.
  • 3. Растителна лазаня: Запържете зеленчуците за кратко и добавете към доматения сос. Покрийте дъното на съда за лазаня със слой сос и след това с листове за лазаня. Сега намажете слой зеленчуци със сос, след това листове лазаня, отново зеленчуци със сос и накрая с листове лазаня. Отгоре разпределете соса от сирене.
  • 4. Месна лазаня: Като алтернатива на зеленчуковата лазаня, можете също да запържите кайма говеждо и тартар и да разбъркате в доматения сос. След това продължете, както е описано за растителната лазаня.
  • 5. Печете лазанята при 180 ° C (горе и отдолу нагряване) за около 30-45 минути.

Коментари

Страхотен Ласанг, но малко работа, затова не го получаваме твърде често. за жалост

Някои работят, но си заслужава.

Супер вкусно! Ще бъде по-често с мен!

Точните продукти за рецептата

Информация за доставка

Вашите предимства при закупуване при нас

        1. Доставка в Германия € 5,95
        2. Безплатна доставка от 59,90 €
        3. Доставка до Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия 20, - €
        4. Безплатна доставка от 74,90 €
        5. проследяване на пратките

Ние доставяме в Германия, Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия.

време за доставка
Сроковете за доставка на отделните продукти са - освен ако не е посочено друго в описанието на артикула:

Доставка в Германия:
в рамките на 4-5 работни дни.

Доставки в чужбина:
в рамките на 7-13 работни дни.

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95

Безплатна доставка за поръчки над 59,90 евро!

Холандия, Белгия и Люксембург

Стойност на поръчката до € 74,90 € 20

Безплатна доставка за поръчки над € 74.90!

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

При плащане с наложен платеж се дължат допълнителни такси от 2,00 EUR (такса за превод, начислена от доставчика на място).

Частни доставки
Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

За доставки до страни извън ЕС се прилагат допълнителни мита и такси. За повече информация вижте например

и за данък върху продажбите върху вноса по
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

както и специално за Швейцария по

Без доставка на продукти myline до Австрия.

Доставка

Германия

Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95 Стойност на поръчката от € 59,90 безплатно!

Холандия, Белгия и Люксембург

Поръчки до € 74.90 € 20 поръчки над € 74.9 безплатно!

Швейцария

Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €

Доставка

Частни доставки

Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.

ДДС за клиенти от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург

Клиентите от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург не плащат германски ДДС (19%). ДДС се начислява от съответната държава, обикновено от митническите органи.

се завръща

За информация относно законовото право на отказ и начините за обработка в случай на отказ, моля, обърнете се към нашата политика за анулиране.

Множество награди с
Награда BodyLIFE, като най-добрата
Програма за отслабване във фитнес индустрията.