Капоейра Аеробика - Дина скокове

скокове


Първоначално Капоейра е пренесена от африкански роби, най-вече от Ангола в Америка (Бразилия), от португалските колониалисти (1500-1888), които са принудени да се скрият зад специфични танцови и танцови бойни изкуства., имащи основната позиция Ginga.

Бимбо бил смятан за "бащата" на Капоейра, като бил автор на много книги за това какво означава този стил.

CAPOEIRA AEROBIC е програма, реализирана от Чаник Балаж от Унгария.

  • от всички възрасти;
  • тези, които искат да се преместят;
  • тези, които искат да отслабнат по здравословен начин;
  • тези, които искат да тонизират мускулите си;
  • тези, които са стресирани, депресирани;
  • тези с ниско кръвно налягане.

ПОЛОЖИТЕЛНИ ЕФЕКТИ:

  • укрепва паравертебралните мускули;
  • тонизира мускулите;
  • отлични резултати за подчертаване на талията;
  • загуба на тегло по здравословен начин, без загуба на мускулна маса;
  • увеличаване на издръжливостта, скоростта, мобилността;
  • за час изгарят около 1000 ккал

Елате да тренирате с нас в Dina Jumps!