Класическа хатха йога Хамбург Оттенсен
Ние преподаваме хатха йога като трансформиращ процес.
Трансформацията не само ще бъде на нивото на вашето тяло
но по начина, по който сте.
ВДИГНЕТЕ ВИБРАЦИЯТА СИ
ВЗЕМЕТЕ ВАШЕТО ЙОГА ПЪТУВАНЕ
И ВЪВЕЖДЕТЕ ВАШИЯ ПО-ВИСОКИ ПОТЕНЦИАЛ
ОПИТ ПРОДЪЛЖИТЕЛНО ВЪЗДЕЙСТВИЕ
ТОВА МОЖЕ ДА СЕ ПРОМЕНИ ЖИВОТА
РАЗВИТЕ
ВАШАТА ЙОГА ПРАКТИКА
В ПРОГРАМИ ИЛИ
ИНДИВИДУАЛНИ КЛАСОВЕ
? Всяка частица в тялото ви
общува
с целия космос.
Йога е за
преживявайки това. ?
Искаш ли ...
нещо
с най-малко ангажимент?
Упа йога
Просто, но мощно
Ползи:
Облекчаване на физическия стрес и умората
Упражняване на ставите и мускулите
Подмладяване на тялото след период на бездействие
Отричане на ефекта на реактивното забавяне и дългото пътуване
който е фокусиран върху физическото здраве?
Ангамардана
Майсторство на тялото
Ползи:
Укрепва гръбначния стълб, скелетната и мускулната системи
Изгражда физическа сила и фитнес
Тонизира тялото, внасяйки усещане за лекота и свобода
Помощ в отслабване
Подготвя тялото за хатха йога
или а
дълбоко вкоренена духовна практика?
Суря Крия
Запалете
Ползи:
Развива умствена яснота и фокус
Лекува слабите конституции
Балансира хормоналните нива
Повишава енергичността и жизнеността
Подготвя едно за по-дълбоки състояния на медитация
„Йога не е свързана с извиване на тялото или изправяне на главата.
Това е технология за благосъстояние. "
Методът Хатха Йога използва класически и автентичен подход към йога.
Това означава, че се основава на автентичност с много чиста форма на йога без иновации, тъй като това е в съответствие с начина, по който йога винаги е била преподавана в древността.
Това му придава ефективността и дълбочината, които бавно изчезват в съвременната йога и автентичност, която много липсва.
От нашия опит това е най-мощният начин човек да изпита йога и да се възползва от дълбоки и трайни трансформации, за да достигне по-високи нива на потенциал.
Класическият подход - връщане на йога към нейните автентични корени
Нашият метод на доставка е много различен от основния подход на кратки сесии от седмични класове.
С по-кратки сесии може да намерите малко релаксация, но не можете да изпитате дълбините на йога и това да ви въздейства до степен да промените начина си на живот и да изживеете живота всеки ден.
В нашите работилници ви учим на основите на класическата йога.
Това ви позволява да научите една практика правилно и изцяло, така че да можете да практикувате самостоятелно и редовно у дома.
Позволява йога да бъде средство за преобразяване на живота, което винаги е трябвало да бъде.
Как работи
Семинарите се предлагат постоянно през уикенда или седмично.
Курсовете се предлагат на английски или немски език.
Семинари и курсове
Следните програми формират ядрото на подхода на Isha Hatha Yoga.
Следсеминарни сесии
След като присъствате на семинар, винаги има шанс да продължите със сесии, за да развиете и задълбочите практиката си.
Просто, но мощно
Прост, но мощен набор от 10 практики, които активират ставите, мускулите и енергийната система, внасяйки лекота в цялата система.
Въз основа на сложно разбиране на механиката на тялото.
Упа-йога по същество означава „под-йога“ или „преди-йога“. Поради многото си непосредствени и очевидни ползи, думата Упа Йога в индийските езици често се използва за означаване на „полезност“.
Подходящ за начинаещи.
Предимства на Upa йога:
Облекчава физическия стрес и умората
Укрепва ставите и мускулите
Подмладява тялото след периоди на бездействие
Отрицава ефектите от реактивното забавяне и дългото пътуване
„Упа-йога е
стартираща йога.
Най-добре е за случайни практикуващи, търсещи по-високи нива на физическо и психологическо благополучие. "
Предлага се като еднодневна работилница
в Хамбург Ottensen Германия.
Следващите сесии за корекция са винаги на разположение, за да прецизирате практиката и последващи действия с въпроси относно практиката чрез Whatsapp.
Йогинг коучинг на храна с вкусно здравословно зелено смути
ИЛИ започнете вашето предизвикателство Juice Cleanse с пресен сок за детоксикация.
Подходящ за възраст 12 години+
Не е необходим опит в йога
Крайният йогичен фитнес
Поредица от 31 динамични процеса, вкоренени в йога, за ободряване на тялото и достигане на пиковата физическа подготовка.
Ангамардана означава да придобиете пълно владение над крайниците, органите и други части на тялото. Той използва собственото ви телесно тегло и движение и не се нуждае от фитнес уреди.
Angamardana се преподава с прости, ръководени инструкции, предоставени от акредитиран учител по Isha ™ Hatha Yoga, и след това може да се практикува у дома.
Редовна практика на Angamardana:
Силни страни гръбначния стълб, скелетната и мускулната системи
Изгражда физическа сила и фитнес и упоритост
Съживява тялото, включително мускулите, кръвообращението, скелетната и нервната система
Помощ в отслабване
Отнема години на тялото, внасяйки усещане за лекота и свобода
Подготвя тялото за хатха йога
„Ангамардана
е мощна система, която довежда човешкия механизъм до най-доброто здраве и благополучие и най-вече да цъфти в пълноценно човешко същество. "
Предлага се като двудневна работна среща в събота и неделя или в други дни
Макс. 2 участника
в Хамбург Ottensen Германия
Следващите сесии за корекция са винаги на разположение, за да прецизирате практиката и последващи действия с въпроси относно практиката чрез Whatsapp.
Йогинг коучинг на храна с вкусно здравословно зелено смути
ИЛИ започнете вашето предизвикателство Juice Cleanse с пресен сок за детоксикация.
Подходящ за възраст 14 години+
Не е необходим опит в йога
Surya Kriya е мощна 21-стъпкова йогическа практика от огромна древност, създадена като цялостен процес за здраве, уелнес и пълно вътрешно БЛАГО БЪДЕЩЕ.
Surya Kriya е пълен духовен процес сам по себе си.
„Сурия“ означава „слънце“, а „крия“ означава „вътрешен енергиен процес“. Surya Kriya активира слънчевия сплит, за да повиши самата прана, или слънчевата топлина, в системата. Също така балансира левия и десния енергиен канал на човек, което води до стабилност на тялото и неподвижност на ума. Тази силна основа се превръща в основата за изследвайте по-високите измерения на живота.
Традиционно достъпна само за избрани групи йоги, Сурия Крия се предлага от Садгуру като цялостна духовна практика, която е идеална за забързаното темпо на днешния свят.
Практиката се преподава с прости, ръководени инструкции, предоставени от акредитиран учител по Isha ™ Hatha Yoga, и след това може да се практикува у дома.
Surya Kriya включва няколко аспекта, които обогатяват нечий живот:
Развива умствена яснота и фокус
Лекува слабите конституции
Повишава енергичността и жизнеността
Балансира хормоналното ниво в организма
Подмладява всички основни органи
Подготвя едно за по-дълбоки състояния на медитация
„Суря Крия
е мощен процес.
Можете да го направите, само за да излекувате болките в гърба, или можете да го използвате, за да се преобразите абсолютно. Той има този потенциал. "
Предлага се като еднодневна работилница в неделя или всеки друг ден
Макс. 2 участника
в Хамбург Ottensen Германия
Йогинг коучинг на храна с вкусно здравословно зелено смути
ИЛИ започнете вашето предизвикателство Juice Cleanse с пресен сок за детоксикация.
Подходящ за възраст 14 години+
Не е необходим опит в йога
Rosemarie Patzelt Isha Hatha Yoga Teacher Хамбург Gemany
За допълнителна информация, моля свържете се с:
Розмари Пацелт
Иша Хата Йога Учител Германия
+49 173 4347734
йога@rosemariepatzelt.de
www.hatha-yoga-hamburg.de
Получавайте N надстройка
Розмари Пацелт е обучена учителка по класическа хатха йога от Йога център Иша в Коимбаторе, Южна Индия.
Тя премина през 1750 преобразуващи часа интензивни тренировки през 2018 г. и беше обучена да предава Хатха Йога в най-чистата и автентична форма и посещава допълнително обучение всяка година, за да поддържа качеството на своето предложение.
Иша Хатха Йога предоставя цялостно разбиране на физическото тяло, както и на по-фините аспекти на човешката система.
Програмите са разработени с много прецизност и грижа, осигурявайки единство и трансформация на тялото и ума.
След като присъствате на програмите, вие сте оправомощени да практикувате сами и да интегрирате практиките, които сте научили, във всекидневния си живот.
Това ви дава възможност да практикувате където и когато искате.
Обръщането на внимателно внимание на всяка поза и нюанс на практиката е важно за нас.
За да научите системата Isha на хатха йога, не ви е необходим предишен опит в йога, а също така не е нужно да сте силно гъвкави или атлетични.
Ние предлагаме практики за всички, независимо от възрастта, възможностите и състоянието.