Kiss Dávid - Увереност и сила I Kettlebell, функционална групова тренировка, загуба на тегло, силова тренировка,
Дейвид
Откъде дойдох?
Спортът е част от живота ми от дете. Бих се, плувах, играех баскетбол и каяк. По време на студентските си години се запознах с класически тренировки с тежести, а по-късно и с гири, в които веднага се влюбих. Обучението от хоби скоро се превърна в начин на живот и исках да предам знанията си на другите.
Като треньор по гиря научих как се използват, трикове и деликатеси на този фантастичен инструмент. Освен това нарастваше нуждата от мен да разширя кръгозора си и да науча други методи на обучение. Започнах да търся посоката, в която най-ефективно мога да помогна на себе си и на учениците си да се развият. Тогава се запознах с по-късния си наставник Золт Галба, от когото научих много за планирането на обучението и нагласите, както и за опознаването и овладяването на използването на безброй нови инструменти.
Къде отивам?
Обичам да експериментирам сама. Търся методи, които наистина работят. Работата на треньора е да избере измежду многото нововъзникващи тенденции и тенденции тези, които наистина работят. Успехът на тренировъчния метод се определя от неговия ефект върху тялото, а не от стойността на маркетинга.
В момента правя много йога (нейният ефект върху тялото, дишането и психичните процеси), различни силови инструменти (макебел, индийски клуб) и собствените си тренировки за тежести и гири.
С което мога да ви помогна
Ще ви покажа подход, при който обучението е приятно, развитието е непрекъснато. В допълнение към овладяването на съвременни и ефективни методи, можете също да станете част от екип, където получавате повече от просто упражнение. Можете да изпитате допълнителната мотивация, която силата на общността може да ви осигури.
В какво съм добър
Разглеждам всеки човек въз основа на неговите уникални външни и вътрешни характеристики, мотивирам и определям пътя му на развитие.
Вярвам в силата на общността. Упражнението не е безлично занимание, определяне на броя повторения и тежести, а презареждане за тяло и душа.