Кисело мляко Activia! Клуб
какви мъки! когато сложа нещо в устата си, коремът ми се подува. Мислех да опитам Activia.забравете няколко въпроса:
1.Коя ДЕЙНОСТ да консумирам? Обикновен или с мюсли, пшеница, плодове.pt k Консумирах тези различни сортове, дори не в продължение на 14 дни, но все още не съм видял промяна
2. Ям повече кисели млека Activia на ден резултатите ще бъдат по-бързи?
3. какво ще кажете.за да консумирате Activia в крайна сметка? Pt k totushi има 91 kcal!
опитайте от мили, кавказкият кефир. можете да го намерите във всички супермаркети. Това е зелено-бяла бутилка с капак.
от моята дейност харесвам само пиенето, простото. но милята е по-добра!
Мисля, че трябва да внимавате с диетата си като цяло. Ям заниманието, защото харесвам вкуса и особено този със зърнени храни и този с айран.
Опитайте това: сутрин на гладно след събуждане изпийте чаша вода-250ml- приготвена вечер при стайна температура. След това изпийте кафето си тихо. Възможно е да пиете зелен чай с лимон и да отложите закуската за един час.
Не очаквайте шоковия резултат!
Яжте колкото се може повече супи, помагайте за храносмилането и избягвайте плодовете. Трудно е да се повярва, но мога да ви наредя както репички, гулия и боб, грах, картофи.
Става въпрос за диета и колкото се може повече студена вода през деня (толкова, че да не получите тонзилит!)
Броите ли калориите на 12? Колко кг имате и каква височина?
Плаши ме да имам добро храносмилане на 12 години. Над 20 съм и стомахът ми дъвче всичко, което му давам. Не искам да се хваля, но имам впечатлението, че преждевременните грижи и отслабването са ви довели тук.!
И на тази възраст не мога да разбера защо е така, така или иначе се интересувам само от 2 неща: да нямам повече проблеми с подуването на корема и да отслабна
P.S: Аз съм 1,53 и около 42 кг и половина ... но преди да бях на 41 и половина!
На 12 години имах други проблеми.
Какво искам да ви кажа: че не разбирам защо толкова много се боря за какво? За костите? Защото след 10 години, когато трябва наистина да се наслаждавате на красотата, няма какво да видите в огледалото и вместо да правите диети, ще се отдадете на лекарства, за да можете да живеете.?
Знаете ли колко момичета водят такъв живот? И за кого? За какво?
Никой от тях не е щастлив, всички се чувстват прекалено дебели, дори да изглеждат зловещи.
Върнете скъпото си дете, вземете майка си за ръка и отидете при специалист, за да видите какво е с храносмилането ви, потърсете помощ, потърсете да се спасите възможно най-дълго!
Знам, че е зловещо. Знам, че е трудно да се измъкнеш. Виждал съм случаи и преди.
Майка му също не е по-добра. Тя също не яде, но имаше къде да отслабне, оформила е кости, има какво да счупи. Тя също е болна. Пийте вино и яжте по две пръчки през целия ден. И това, от което се страхувам е, че принудителната помощ е невъзможна. Може би трябва да видя и майка си, да я накарам да разбере, че се нуждаят от помощ.