Киселинно-алкален баланс и остеопатия Кабинет остеопат Париж 7
Изключителното значение на "киселинно-алкалната динамика"
Всеки знае усещането, „острия“ вкус на киселинност и острия, остарял вкус на алкални продукти. Всяка среда, каквато и да е, е някъде по скалата на киселинност/алкалност и тъканите в тялото ни не правят изключение от това правило.
NOTA BENE: Важно е да уточните отново, че целта на тази статия е преди всичко да ви информира. Информираността е най-важната стъпка във всеки здравен процес.
PH
Единственият проблем е, че тялото ни, програмирано да живее в перфектен баланс, толерира само много малки отклонения нагоре или надолу по течението от този баланс и че всяко голямо отклонение може да причини сериозни здравословни проблеми. Степента на киселинност или алкалност на дадено вещество се измерва в рН (водороден потенциал). Скалата за измерване преминава от 0 (напълно киселинен) до 14 (напълно основен). При 7 рН е неутрално. Крайните граници на рН на нашия организъм са между 5 и 9.
РН на кръвта задължително трябва да остане между 7.32 и 7.42. Извън тези граници няма възможен живот, всяка промяна нагоре или надолу ще има драматични последици, които могат да доведат до смърт. РН на урината на правилно подхранван и здрав човек ще бъде между 6,5 и 7,5. РН на кожата е 5,2.
Храносмилането се осъществява и при определено pH, в зависимост от погълнатата храна, което прави избора на хранителни асоциации толкова важен и реда на консумация на различните храни.
В съвременната ни цивилизация тенденцията към подкисляване е обща
Недохранване (лошо качество на храната и лоши хранителни навици), преяждане, стрес, негативни мисли, агресивност и излишъци от всякакъв вид ... насърчават това подкисляване на организма. Една от основните причини за повечето метаболитни заболявания е свръхкиселинността в организма !
Излишъкът от подкисляване на кръвта е напълно невъзможен, нашият организъм има „буферни системи“, които му позволяват да поддържа рН на кръвта на задължителната му стойност, а за това ще бъде длъжен да „ограби“ в останалите. органи да приемат алкализиращите се продукти, от които се нуждае.
Когато нивото на калций в кръвта намалее само с 3% под идеалното рН, тялото черпи от алкални минерални вещества, присъстващи в резервите: кости, хрущяли, зъби и др ...
Следователно разбираме, че след години на излишна киселинност настъпва деминерализация и се развиват остеоартрит, остеопороза или зъбен кариес, нарушения, тясно свързани с подкисляването на организма. Твърде много киселина винаги води до деминерализация! Възстановявайки "киселинно-алкалния" баланс, можем да забавим прогресията на остеоартрозата или остеопорозата.
За регенериране на деминерализирана кост или хрущял е от съществено значение да се възстанови киселинно-алкалния баланс, в противен случай деминерализацията ще продължи. За да се получи задоволителен резултат, са необходими добра хигиена на храните и начин на живот, което означава, че всеки трябва лично да осъзнае абсолютната необходимост от подобряване на храната и начина си на живот, за да поеме обратно отговорността за здравето си. Борбата с излишното подкисляване в нашето тяло трябва да бъде в челните редици на всички наши здравословни проблеми.
Някои ефекти от излишната киселинност в организма:
Списъкът с заболявания, причинени от хронична излишна киселинност, е безкраен:
- пристъпи на подагра, ревматизъм, артрит, полиартрит, артрит, остеопороза ....
- възпаление на тъканите
- афти по устните и в устата, пукнатини в ъглите на устните
- киселинни отражения (регургитация), киселини, язви,
- камъни в бъбреците и пикочния мехур, - кожни проблеми (пъпки, екзема, херпес), разширени вени
- настинки, синузити, ушни инфекции, хроничен бронхит - главоболие и мигрена
- ишиас болка
- усещане за парене или сърбеж на ануса
- мускулни крампи
- намаляване на имунната система
- умора, постоянна липса на енергия