Киселини Забравете съветите за медицинска диета!

„Обща мярка“ е термин на медицински език, който не е много значим за медицинските миряни. Терминът описва онези мерки, които имат благоприятен ефект върху дадена болест, така че лекарите вярват, че нямат нищо общо с медицинските действия. Типични препоръки са „спрете да пушите“, „най-накрая отслабнете“ или „спете достатъчно“. Киселините също включват предложения като: „Не пийте газирани напитки“, „Избягвайте прекалено много месо, подправки, кафе“ и така нататък и т.н. Практически никоя от тези препоръки никога не е била тествана за ефективност (т.е. не се основава на доказателства), почти всички те идват от областта на медицинските анекдоти или домашните рецепти на баба. И много от тях са част от постоянните опити на лекарите да обвиняват своите пациенти за провали в тяхната услуга. Тъй като който и да е от многото безсмислени съвети от кучетата на „общи мерки“ със сигурност не са били спазвани от пациентите (впоследствие те са наричани „несъответстващи“).

проучване Гастроентерологът д-р. Лорън Б. Герсън и техните колеги от Станфордския университет сега са използвали анализ на проучвания от периода 1975 до 2004 г., за да проучат какви материални доказателства има, че общи общи мерки, основани на доказателствени критерии, могат да подобрят симптомите на киселини. Всички изследвания бяха оценени независимо от няколко учени според различни критерии, за да се определи надеждността на резултатите от изследването. От повече от 2039 проучвания, които се занимават с киселини и възможни влияещи фактори или общи мерки, само 100 в крайна сметка се оказват релевантни изобщо по отношение на въпроса. Тъжно беше, че през последните 25 години само 16 проучвания наистина са изследвали ефектите от общите мерки върху субективни оплаквания (напр. Киселини в стомаха) или технически проверими симптоми (напр. Киселинно натоварване в хранопровода) [1].

Резултати Резултатите бяха повече от отрезвяващи. Нито една от общите мерки, свързани с диетата, предлагани отново и отново, няма влияние върху рефлуксна болест и киселини. Пациентите с киселини не трябва да правят без пикантни, пържени храни, газирани или кисели напитки, алкохол, шоколад, ястия с високо съдържание на мазнини, кафе или цитрусови плодове - освен ако няма други причини против. Диетичните съвети за киселини са безсмислени. Освен това, противно на това, което често се предполага, непушенето няма благоприятен ефект върху киселини.

Анализът на малкото използваеми проучвания обаче показва също, че две общи мерки вероятно ще бъдат ефективни:

От една страна, намаляване на телесното тегло (ако сте с наднормено тегло) и
спи с повдигната табла.

Според Герсън и двете мерки водят както до подобряване на симптомите, така и до измеримо намаляване на киселинното натоварване на хранопровода. Дали спането от лявата страна е изгодно (причина: преходът от стомаха към хранопровода е в средата вдясно), обаче, не може да бъде ясно доказано.

Изследването на този въпрос изобщо, според Герсън, „беше, защото много пациенти с киселини идваха в моята клиника, защото бяха недоволни от изключително строгите диети, предписани от техните общопрактикуващи лекари. Тези диети влошиха значително качеството си на живот, без да подобрят по никакъв начин симптомите на киселини ”. С резултатите от доказателствения анализ, очертан по-горе в гърба ми, Герсън продължи: „Беше изненадващо да видя колко облекчени бяха пациентите, когато им казах, че могат да ядат нормалната си храна отново - особено когато пият лекарствата си за киселини приемам ".

Коментирайте Sodbrennen-Welt.de Доказателствената медицина е непопулярна сред мнозина. Не на последно място, защото може да се наложи да се откажете от заветните навици, да нарушите мисловните модели и да обработите нова информация. Малкият брой проучвания, които са изследвали влиянието на начина на живот върху киселини с разумно разумно ниво на доказателства, показва, че на много въпроси все още не е даден отговор, а на много други все още не е получен адекватен отговор. Каква роля играе трапезната сол [a], късните ястия [b] или наднорменото тегло [c]. Що се отнася до храненето, обаче - освен резултатите от анализа, изброени по-горе - също е ясно: Ако елиминирането на отделни храни, например червено вино, облекчава симптомите Ви, оставете тази храна изключена [d]. Ако обаче киселините не изчезнат напълно след отказване и рефлуксната болест не се излекува, може да продължите да се нуждаете от лекарства. Независимо дали се приема при необходимост антиациди като маалоксан или други активни съставки, предписани от опитен лекар.

Maaloxan 25mVal (PZN: 01423607)

Купи го сега в нашите партньорски аптеки

Sanicare: 26,06 € (+ 4,95 € доставка или по-малко)
Zur Rose: 24,49 € (+ 3,95 € доставка или по-малко)
Medpex: 22,55 € (+ 3,95 € доставка или по-малко)
ApoNeo: 22,55 € (+ 3,95 € доставка или по-малко)
iPill: 21,73 € (+ 3,95 € доставка или по-малко)
Pharmeo: 20,55 евро (+ 4,30 евро доставка или по-малко)
Апо-червено: 20,51 евро (+ 3,50 евро доставка или по-малко)
DocMorris: 20,23 евро (+ 2,95 евро за доставка или по-малко)
Volksversand-Apo: 19,99 € (+ 2,95 € доставка или по-малко)
Европон: 17,79 евро (+ 3,95 евро доставка или по-малко)
Аптека Bodfeld: 16,07 € (+ 2,50 € доставка или по-малко)

(сортирано по сума от цената на продукта + разходи за доставка)