Киселини по време на бременност Какви храни да се ядат
Публикувано от La Rédaction Médisite на 16.12.2016 г. в 09:32
Киселини при бременни жени: храни за ядене
За да се борите ефективно с киселините по време на бременност, предпочитайте храни, богати на фибри и антиоксиданти: те предпазват храносмилателната стена и подобряват храносмилането. Повечето плодове и зеленчуци (примери: круши, ябълки, банани, тикви, спанак, картофи) са включени в тази категория. Оризът, пълнозърнестият хляб и сушеният боб също изглеждат добре при някои бременни жени. Що се отнася до напитките, обикновената вода си остава най-добрият съюзник срещу киселини по време на бременност.