Киноа (варени) калории, протеини, мазнини, съдържание на въглехидрати
Киноа (варена)
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 120 | 4.4 | 1.9 | 18.5 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 120 ккал |
| Протеин | 4,4 g |
| Дебел | 1,9 g |
| Наситени | 0,2 g |
| Просто ненаситено | 0,5 g |
| Полиненаситена е | 1,1 g |
| Въглехидрати | 18,5 g |
| Захар | 0,9 g |
| Фибри | 2,8 g |
| Натрий | 7 mg |
| Холестерол | 0 mg |
| Гликемичен индекс | 44 |