Kinder, по-лесно да се нарани
Хората, които са добри към хората около тях, често се оценяват за тяхната солидарност. Но това, което е от полза за другите, засяга тези, които предават положителни емоции.
Независимо дали говорим за навици, храна или език, хората са сходни в някои отношения, но различни от много други. Ако темпераментът е вроден, чертите на характера се придобиват чрез житейски опит, чрез който хората успяват да станат приятни или не.
Когато говорим за поведение в обществото, добротата е една от задължителните характеристики, които правят взаимоотношенията с другите плодотворни или разрешават различията. Добротата отразява значението, което човек придава на взаимодействието с другите, но също и готовността да угоди на другите.
Последните психологически проучвания обаче показват, че това социално оценено качество има и неблагоприятни ефекти на индивидуалното ниво. Според "The Huffington Post" приятните хора се притесняват да оставят положително впечатление на околните и да избягват, доколкото е възможно, да им причиняват дискомфорт. Това означава, че в някои ситуации тези хора стъпват на сърцето си, за да избегнат конфликт или компромис (те не винаги изразяват чувствата си или приемат ситуация, в която не се чувстват комфортно).
Тенденцията да се харесваш на другите
Тези „нездравословни“ навици създават доста високо ниво на очакване за алтруистични хора, които искат подобно поведение, основано на знанието. Ако останалите не му отговорят със същата монета, алтруистът е разочарован поради сценария, който е изградил по отношение на външния свят. За да избегнем разочарования, специалистите ни предлагат някои дългосрочни полезни решения.
Кажете нещата по име
Добрите хора избягват да говорят директно, за да не влизат в противоречиви дискусии, които могат да доведат до негодувание. Говорете ясно и кажете какво ви притеснява, въпреки че някои хора няма да се съгласят. Това е единственият начин да изразите становището си и можете да обсъдите въпроса задълбочено.
Напишете това, което не можете да кажете
Ако изпитвате безпокойство и ви е трудно да управлявате емоциите си пред познати, напишете това, което ви притиска. Сам пред хартията или компютъра можете да подредите мислите си и да разберете по-добре собствените си чувства и причините, заради които сте попаднали в дадената ситуация. По този начин намирате необходимите аргументи, за да започнете дискусия за това, което ви притеснява.
Говоря с непознати
Ако ви е трудно да говорите с приятелите си, от страх, че разликите могат да повлияят на връзката, тогава говорете с непознат, който не знае нищо за вас. Близките приятели имат определени очаквания към вас, защото познават вашите минали преживявания, което увеличава натиска да играете подходяща роля пред тях. Вместо това, за човек, когото срещате за първи път и никога повече няма да видите, вие сте човек без минало и бъдеще. В резултат на това можете да се разкриете, без да се страхувате от разочарование.