Кимион вода Тайната рецепта за отслабване Wunderweib
Кимионът не само е здравословен, но и подправката ви помага да отслабнете и да изгорите мазнините. Ще ви кажем как да направите кимион вода.
Канела, лют пипер, куркума - известни са подправките, които ви помагат да отслабнете. Досега обаче кимионът, известен също като кимион, беше тотално подценен. Подправката обикновено не е непозната. Още преди 4000 години подправката се използва в източните страни. Дори днес все още може да се намери много в ястия от индийска, мароканска и турска кухня.
Удължените кафяви зърна са не само здрави, те са може да засили изгарянето на мазнини и по този начин да ускори загубата на тегло. Това вече се потвърждава дори от проучване.
Според проучването: Кимионът ви помага да отслабнете
В изследването, проведено в Медицинския университет в Техеран, бяха 88 жени със силно наднормено тегло бяха разделени на две групи: Попитана е една експериментална група консумирайте три грама кимион на прах с кисело мляко на две хранения в продължение на три месеца. За контролната група е предписано същото количество кисело мляко без кимион на прах. Всички пациенти са получили диетични съвети за отслабване по подобен начин.
Изненадващият резултат: The Групата кимион отслабна три пъти повече отколкото другата група. Освен това Процент на телесните мазнини и обиколката на талията на тестваните.
Ето как кимионът ви помага да отслабнете
Медиците го сложиха Растително вещество фитостероли, което трябва да стимулира метаболизма и да предотврати усвояването на холестерола в организма. Кимионът също съдържа около 15% мазнини и етерични масла, като така наречения куминалдехид. Подправката помага и срещу Газове и болки в корема.
Кимион и ким: това е разликата
Въпреки относително идентичното име, кимионът и кимионът се различават помежду си: Въпреки че и двамата принадлежат към семейството на зонтичните, те са причислени към различни родове и също се различават значително по вкус. Кимионът е по-мек от кимиона. Между другото, кимионът получава името си, тъй като листата имат кръстосана форма.
Отстранете с вода от кимион
Кимионът има много специален вкус, който не всеки харесва. Колкото по-високо е качеството на кимиона, толкова по-екстремни са вкусът и мирисът на подправката. Ако все пак искате да отслабнете с кимион, можете да използвате бързия вариант: кимион вода. Така че вие получавате частта си за отслабване за нула време. За вашата тайна рецепта за отслабване направете следното:
- Добавете една чаена лъжичка семена от кимион към 200 мл вода.
- Оставете сместа да заври в тенджера.
- Когато водата стане кафява, свалете тенджерата от котлона.
- Прецедете кимиона и съберете водата в друг съд.
- Сега можете да избирате между горещ чай или да оставите напитката от кимион да се охлади и да я пиете студена.