Кимион и неговите невероятни ефекти при поддържане на фигурата; Зайна

Кимионът ускорява метаболизма и стимулира изгарянето на мазнини, като е много полезен при диети за отслабване. Това е заключението на специалистите от Медицинския университет в Иран, които след експеримент откриха, че консумираните 3 грама кимион дневно ви помагат бързо да отслабнете.

Изследването е проведено върху извадка от 88 жени, разделени в две групи, за период от 3 месеца. Те били подложени на една и съща диета, но единствената разлика била, че първата група консумирала допълнително 3 грама кимион всеки ден. Жените от първата група са загубили с 6 килограма повече от тези от втора група през първия месец, а в крайна сметка след тримесечна диета са загубили средно 13 килограма.

В диетата със семена от кимион е необходимо семената да се смилат, докато се получи прах, който трябва да съхранявате в стъклени съдове.

Всяка сутрин ще замените закуската с голяма чаша смути в който сте изцедили портокал, добавили сте банан и чаена лъжичка кимион на прах.

Поставете в блендера и консумирайте този сок на гладно сутрин в продължение на 60 дни. Друг начин да ядете кимион за закуска е да го смесите с кисело мляко.

---