Килограмите се топят от мен МАЛКА ЗЕМЯ
На 17 дни сме, когато пиша този пост. Измина още една седмица, тренировките стават по-тежки, тежестите стават все по-трудни. Но мога да издържам все по-добре, промяната е все по-зрелищна от ден на ден и най-накрая бях щастлива да видя текущото си тегло на кантара.
Тренирах без Сани в понеделник, приятелят ми ме придружи сега. Бедно. Бях доста суетлив, но го направих с чест и малка истерия. За шести ден тук имах мускулни крампи навсякъде, не най-доброто забавление, уморително. Комплектът от упражнения така или иначе беше същият като в събота.
Въртенето във вторник мина добре, мина добре, след това имах болка само на няколко места в горната част на тялото.
Тренирах отново със Сани в сряда. На този ден няколко практики са добри! Да кажем, че ми каза, че ще бъде. Едва докато сте инвалидизирани от мускулни крампи, вие трудно вярвате.
Тук беше малко по-трудно по време на упражненията: машината за мускули на бедрото, 3 × 12, беше добавена към опашката след флексора на бедрото. Вече направих пробив с 4-килограмова дъмбела за ръка и започнахме да клякаме с тежести. Засега той дойде само с празна щанга, след 20 от собственото си тегло, с 2 × 12 тежести.
Е, не казвам, че мина гладко. Междувременно е доста странно да клякате с летва на врата. Изглеждах доста куца, но трябва да започна отнякъде.
Сестра ми също ме придружи на тази тренировка, правейки същите упражнения, които и аз. Той не е нов в тренировките с тежести, просто трябваше да пропусне няколко месеца през лятото. По дяволите клякам хубаво, ревнувах.
След това на следващия ден той не можеше да върви по същия начин, както аз преди седмица, плюс той трябваше да се изкачи на Цитаделата при пътуването в клас. Но той го заслужаваше, защото ми изпрати снимка на хамбургера в сряда, който натъпка за обяд.
Четвъртък: Отново имам мускулни спазми в краката. Бавно се превръщаме в едно. Ще се чудя кога ще бъда там, че няма да имам мускулен спазъм. Мисля, че след известно време ще бъде странно, ако не стане.
Нека просто кажем, че не болят толкова силно и интензивно и навсякъде, както преди. Болят, но не толкова зле, колкото в началото. Това наистина е обнадеждаващо. Както и да е, съвет: при мен винаги се успокоява, когато тренирам върху него и го разтягам старателно.
В петък тренирахме в Cutler, Mosonmagyaróvár. Толкова готино място! Има напълно различно настроение от това на Botond. Машините са в огромно пространство, модерни и чисти, а стените са пълни със снимки на красиви спортисти, осветени от бледолилави светлини. Изглежда адски добре!