KiloCoachTM - Отслабване може да се научи Rosa Aspalter Springer
Отслабването може да се научи
Автори: Аспалтер, розово, Шитер, Екхард
Купете тази книга
- ISBN 978-3-211-38038-3
- Цифров воден знак, без DRM
- Включен формат: PDF
- електронните книги могат да се използват на всички устройства за четене
- Незабавно изтегляне на електронна книга след покупка
- Институционалните клиенти трябва да се свържат със своя мениджър на акаунти
- ISBN 978-3-211-33546-8
- Безплатна доставка за физически лица по целия свят
- Институционалните клиенти трябва да се свържат със своя мениджър на акаунти
- Моля, имайте предвид, че се прилагат ограничения за доставка на Covid-19. Моля, прегледайте преди поръчка
- Обикновено са готови за изпращане в рамките на 3 до 5 работни дни
Представете си: Вие сте стресиран мениджър и трябва да овладеете проблема си с времето с „диета във времето“, тоест: да прекарате възможно най-малко време през следващите няколко седмици. Абсурд?
„Светкавичните диети“ са също толкова неефективни. Диетата ни придружава постоянно и се нуждае от постоянна корекция. С поглед от "перспективата на KiloCoach" ще направите невероятни открития. Ще научите интересни факти за биологичното предимство на съхранението на мазнини, за ефективното постигане на целите и конкретни инструкции за успешно отслабване. Приятната страна на храненето също не е пренебрегвана. Ако искате незабавно да приложите новата перспектива, можете да водите собствения си дневник за храненето на уебсайта на Kilocoach и да се обучавате. Отслабването и поддържането на желаното тегло не са тайна, но реалистична цел за всички.
Д-р Роза Аспалтър е научно успешен лекар и поради собствения си интерес към отслабване е търсила реална помощ и подкрепа по този въпрос. След задълбочено проучване на наличните опции, тя най-накрая сама разработи програма, която получи много внимание от международната преса, която дава на много хора ново и трайно качество на живот.
Маг. Екхард Шитер, автор, треньор и коуч е управляващ партньор на MEGAtimer International. Неговата компания се е специализирала в повишаване на ефективността на ръководството в продължение на 25 години. Основни теми: Удоволствие от лидерството, личен мениджмънт, стратегическо мислене - целенасочени действия, управление на стреса и т.н., както и постоянното по-нататъшно развитие на професионален организатор за ежедневното изпълнение на целите.
Общата грижа на двамата автори и на тази уникална книга е краят на безсмисленото диетично лудост. За първи път храненето се разглежда като процес, който не трябва да се „управлява“ за всеки отделен случай, а постоянно. Тя се основава на това да знаем защо отслабваме и защо не. Освен това, при желание, читателят се придружава лично, но анонимно чрез Интернет. Резултатът е, че отслабването и постигането на постоянно целево тегло не е тайна, а реалистична цел за всички.