Кифли Dukan; от Katy Dudu Proteins-Gourmandes

dukan

  • 4 яйца
  • 12 супени лъжици овесени трици
  • 4 супени лъжици извара
  • 1 супена лъжица течни хермесети
  • 1/2 пакетче мая
  • вкус по ваш избор: или необработена лимонова кора (PA) ИЛИ 1 чаена лъжичка канела (PA) ИЛИ 1 супена лъжица кафе (PA) ИЛИ 4tsp обезмаслено какао (PP) ИЛИ вкус, който искате ...

(Сложих аромат на какао и лешник)

-Загрейте фурната до 180 ° C
-Отделете белтъците от жълтъците и ги разбийте на сняг
-Смесете останалите съставки, след което добавете белтъците
-Добавете съставката на избрания аромат или аромат
-Изсипете във силиконови форми за мъфини и сложете във фурната за 20 до 30 минути, следяйки внимателно готвенето!