Khloe Kardashian Нейните 5 ексклузивни съвета за отслабване

Клои Кардашиян е преобразена. Звездата е загубила излишните си килограми за няколко месеца и е дала съвет на списание People как да направи същото.

ексклузивни

Хлое Кардашиян може да е член на едноименния клан и като такава има слаба репутация, можем да й предоставим това: тя има неизменна мотивация. Звездата си постави за цел, през 2015 г., да се отърве от излишните си килограми. И тъй като, подобно на сестрите си, тя умее да превръща всичко, което прави, в доходоносен бизнес, тя е написала книга за нейната метаморфоза („Силните изглеждат по-добре голи“). Което му спечели покани за най-големите токшоута в страната, включително тези на Джими Фалън и Джими Кимел.

Оттогава тя дестилира в медиите и по нейно приложение съветите си за фитнес, отслабване и здраве. В средата на януари тя разкри изключително пред сп. People 5 съвети, които й помогнаха да отслабне.

1. Винаги имайте под ръка здравословни закуски

"Винаги имам под ръка здравословни закуски, когато съм гладен. Предпочитам да ям бисквитка, отколкото да нарязвам зеленчуци, но сега нямам оправдания." Идеалното решение? Оставете малки сашета със сушени плодове в офиса, в колата или в чантата си като лека закуска.