Кетогенна диета за вещици 22

Блог за вещица и кухня, живот и мода, мускули и изграждане, мазнини и намаляване. За себе си: спомен и тъй като обичам да пиша дневник, правете снимки; за други: за удоволствие, за идея, за четене.

Неделя, 16 ноември 2014 г.

Кетогенна диета 22 седмица Резюме

кетогенна

Четвъртък:
R: 1 яйце, 1 шунка, 1 филийка сирене, 1 чаена лъжичка кокосова мазнина.
Д: т онхална салата.
V: cevapcica, салата, бъркани яйца с 1 яйце (1 супена лъжица кокосова мазнина), 1/4 авокадо.
Ход: 3/4 часа разходка, носейки тежки сандъчета за цветя от двора до първия етаж.