Кетогенна диета The Beef Jerky - The Snack Qu; можем да вземем навсякъде

beef

Яденето на диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини може да бъде сложно и изисква планиране извън дома и в движение. Ето един от нашите съвети с Jerky !

Отварянето на хладилника и яденето на парче сирене е лесно у дома, но когато пътувате, пътувате или работите, е задължително да планирате предварително нуждите си, рискувайки да се окажете безпомощни пред лицето на дистрибутор, който не знае, не знам какво означава "LowCarb" !

Лесно решение, което може да се съхранява навсякъде, при всякакви условия е "Beef Jerky" или jerky. Всъщност се предлага и в свинско, пуешко и дори в някои марки риба. Принципът е прост, взимаме месото, нарязваме го на ситно, подсушаваме и подправяме.

Това е популярна закуска в Северна Америка, където се среща навсякъде, както и в страните от Централна Европа. Можете да съхранявате малката си чанта "Jerky" в жабката на автомобила, в долната част на чантата или в джоба си. Обикновено опаковките са по 25 грама и е много засищащо, защото дъвчем всяко малко парче месо дълго време.