Кето тост хляб; нисковъглехидрати • 🍽 плочите на Софи

Започваме тази поредица празнични рецепти, които ще илюстрират нашия кето и съвместен календар за адвент с кето хляб. Защото не, дори кето хляб не трябва да се консумира по обичайния начин като част от кетогенна диета - обяснявам го тук - но ДА можем да си го позволим по изключителен начин и той винаги е по-лош от това да отстъпим поради липса на каквото и да било по-добре на хляб с бриош, пълен със захар !

Ще се видим утре в 8 часа за следващата рецепта !

Хляб с препечен хляб с ниско съдържание на въглехидрати

Съставки

4 яйца
250 грама смлени семена от чиа
15 грама разтопено кокосово масло
5 грама бакпулвер
10 сантилитра хладка вода
2 с.л. кафена сол

Инструкции

Бележки

Можете да намерите Джули в Instagram с акаунта @harmoniepoursoi !
Добра дегустация !

Искате ли да се възползвате от новата година, за да (отново) започнете на добра основа и накрая да въведете устойчивата диета, която подхожда на ВАС? 💪🏻