Кето кесадила в тортила със сирене - Кето живот

1 чаена лъжичка олио, 1 нарязан зелен пипер, половин лук на филийки, половин чаена лъжичка чили на прах, сол, смлян пипер, 15 dkg настърган кашкавал чедър, 20 dkg нарязани пилешки гърди, варени или пържени, 1 авокадо на тънки филийки, 1 пролетен лук тънко нарязан, сметана.

живот

Загрейте фурната до 200 градуса. Пригответе лист за печене с хартия за печене. Загрейте маслото в среден тиган при средно високи температури. Добавете лука и зеления пипер, подправете с чили на прах, сол и черен пипер. Оставете да къкри 5 минути. Поставете го в купа. Поставете 1,5-1,5 чаши сирене върху листа за печене (това ще бъде листът с тортила), разпределени в кръг в равномерен слой, в кръг. Печете, докато ръбът стане златистокафяв, това е приблизително. 8-10 минути. Сложете луковата смес, нарязаното пиле и нарязано авокадо в едната половина от сирената тортила. Оставете леко да се охлади и сгънете наполовина с хартията за печене и поставете отново във фурната за още 3 минути. Нарежете кесадилите на четвъртинки, украсете с пролетен лук и заквасена сметана.