Кейти Пери, Кели Озбърн

От най-класическите до най-ексцентричните, вече няма диети със знаменитости. Новата им мода: диета със 100% гъбено ястие.

кели

M-Plan (M за гъби) или диетата с гъби се основава на много прост принцип: заменете едно от трите дневни хранения с меню, направено изцяло от гъби за 14 дни.

Нискокалорична храна

Тази нова диета ще отслабне за две седмици. Вие избирате едно от вашите ястия, обед или вечер, замествате го с добра голяма чиния гъби и вуаля! Гъбите са богати на витамин В и растителни протеини, което ви позволява да бъдете сити за добро време, като абсорбирате минимум калории. Единственият недостатък е препоръчително да ги ядете сурови, за да не загубите основните си хранителни вещества.

Отслабнете, без да губите гърдите

Голямото предимство на тази диета, която вече е приета от Кейти Пери, Кели Озбърн или Роксан Палет, се крие във факта, че можете да насочвате към областите, в които искате да отслабнете. Според неговите последователи той би загубил бедрата, бедрата и ръцете си, без да вижда свиването на гърдите му. Когато видим тялото на Кейти Пери, си мислим, че може да работи.