Кефирният форум градинарство

Познавате ли тази напитка с множество предимства? .
Бих искал да имам вашето мнение БЛАГОДАРЯ

форум

не не знам mimi. какво има в твоя гевгир? карфиол ?

Здравей mimicalva,
Вече пих кефир, когато бях млад, майка ми го правеше, така че минаха няколко години, много е добре, но не знам дали е полезно за нещо. Много е освежаващо.

ALAIN в тигана е KEFIR, виждате ли, ние научаваме нещата на всяка възраст, за да ги открием

родителите ми го направиха, намерих го за много добър, но не знаех ползите от него за тялото:
От ферментацията на мляко, плодов сок или вода и кефирни зърна, кефирът е родова напитка, която се използва от хилядолетия заради безбройните си ползи за здравето.

Тази напитка се получава след ферментация на мляко, плодов сок или вода със зърна кефир. Това са агрегати на много видове микроорганизми (около 30 средно), казеин и дрожди. С други думи, това е концентрат от пробиотици, които постепенно трансформират оригиналната напитка (направена от мляко, плодов сок или вода) в кефир.

Казва се, че кефирът е чудодейна напитка, която се използва и до днес в голяма част от Русия и Източна Европа. Една от традиционните руски рецепти е студена супа, приготвена от "суроватка" (млечен кефир), която може да се използва безкрайно с различни съставки. Сред многото му добродетели най-известни са тези, свързани с подобряване на чревния транзит.