Кебабът съдържа повече от хамбургер - кебап; Калории

07.07.2009 г. в 22h50 - Кебап и калории

съдържа

"Два часа след Macdo съм гладен." Това изречение е известно и повтаряно от всички (особено любителите на това, което обичаме да наричаме вулгарно Вредна храна или Вредна храна). Неговото реципрочно „След като моят кебап свърши, аз остана“ също изглежда вярно.

Просто получена идея или истински хранителен доклад ? Kebab Frites обяснява причините за тази улична легенда.

Тази статия няма за цел да направи калориен баланс на различните хамбургери и кебапчета. За това се консултирайте с предишните ни статии, за да знаете броя на калориите на кебап или съветите за олекотяване на вашия кебап. Ние просто ще се опитаме да ви обясним защо кебап има по-запълващ ефект от хамбургер.

На първо място, важно е да се отбележи, че хамбургер и кебап съдържат повече или по-малко в зависимост от поръчаните формули, същото количество месо (около 150 грама), което е основният източник на протеин сандвич. Трябва да знаете, че протеините са „най-здравословният“ хранителен компонент на вашата закуска и допринасят, наред с други неща, за чувството за ситост (повече глад). Следователно, разликата естествено не идва от там.

То също не идва, липиди (мазнини), които са в изобилие и в двете.

Следователно разликата идва. известен въглехидрати. Има два вида въглехидрати, бавни въглехидрати (нишестени храни) и бързи въглехидрати или по-често захари. Следователно разликата е достатъчно голяма, за да се отбележи.