Къде R; болки в гърба

Болките в долната част на гърба са особено чести.

Най-често болките в гърба се появяват в долната част на гърба. Най-честите причини не са проблемите с междупрешленните дискове, а напрежението и претоварването.

Те изведнъж стрелят в гърба или бавно се изграждат и се влошават и влошават: болките в гърба засягат поне четири пети от германците, почти половината от тях имат хронични болки в гърба. Има разлики между мъжете и жените: жените са особено често засегнати от остра болка в гърба.

Болката в гърба може да се появи навсякъде по гърба, но това е особено често в долната част на гърба:

При 62 процента от пациентите с болки в гърба болката е в лумбалната част на гръбначния стълб.
36 процента имат болки в шийните прешлени.
Гръдният гръбнак е засегнат в 2 процента.

Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената

Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.

Болката в гърба може да бъде причинена и от наднорменото тегло

Но защо болките в гърба са толкова чести и засягат предимно кръста? Основните причини:

Липса на упражнения и твърда стойка (напр. При компютърни задачи)
или обратното: твърде силно, едностранно движение (например при строителни работници)
Затлъстяване

Тези фактори поставят стрес предимно върху долната част на гърба, т.е. лумбалната част на гръбначния стълб. Те водят до напрежение, скъсяване или преразтягане на мускулите. Фасцията, съединителната тъкан, покриваща мускулите, се втвърдява. Последствията са болка, която натоварва значително здравето и психиката.

Съществуват и редица заболявания, които водят до болки в гърба например

артроза
остеопороза
Вихрово плъзгане
Стеноза на гръбначния канал = стесняване на гръбначния канал (канал в гръбначния стълб, в който протича гръбначният мозък)
Сколиоза.

Защо жените имат болки в гърба по-често от мъжете

Психиката играе важна роля в развитието на болки в гърба. Стресът и психическото претоварване натоварват гърба. Експертите виждат този факт като обяснение защо жените имат остра болка в гърба по-често от мъжете: Многократното им натоварване като мениджър на семейството, професионалист, майка и партньор често води до болки в гърба, особено в областта на раменете и шията.

В допълнение, болките в гърба се появяват особено при жени в следните ситуации или с тези заболявания:

по време на менструация
по време на бременност
по време на менопаузата
от миома или ендометриоза

Болката в гърба възниква ли особено в долната част на гърба? Нашият експерт Dr. Wimmer има няколко обяснения и съвети за вас:

Д-р Wimmer: Болка в долната част на гърба

Болки в гърба - правилната диагноза

Независимо дали болките в гърба се появяват толкова остри като т. Нар. Лумбаго или бавно се прокрадват: Трябва да изясните причината от ортопедичен хирург. Обикновено лекарят може да идентифицира причините за болки в гърба чрез палпация и тестове за движение. Ако болката е силно изразена, придружена от сериозни ограничения на движението или изтръпване, ултразвукът или рентгеновите лъчи могат да помогнат да се определи точната причина.

Лумбаго - тези 5 съвета предлагат бърза помощ

След това лечението зависи от диагнозата. Ако има патологична причина, като дискова херния или миома, фокусът е върху целевата терапия за тези тригери. Най-честата причина за болки в гърба обаче е напрежението. Те могат да бъдат разрешени по-специално с топлина и физиотерапия, т.е. физиотерапия.

Повече за остеопорозата

Актуализирано: 06.06.2016 г., 15:30 ч

Тук ще намерите филмови препоръки, коледни рецепти и креативни идеи за съзерцателния адвентен сезон.