Къде мога да намеря калорийни таблици за всички храни безплатно (хранене, храна, kcal)

Търся безплатна маса с всички храни, където се показва размерът на порцията на храненето и съответният брой ккал. Може ли някой да ми помогне допълнително?

мога

6 отговора

Има много таблици. Ако искате да го изчислите сами, "Пенсионер Браво" помага:

Вероятно няма да намерите нищо за всички храни, защото всички те биха били малко утопични.

Има различни приложения, които имат нещо подобно, например https://fddb.info/

или различни уебсайтове www.kalorientabelle.net/

Размерите на порциите обикновено не се показват, тъй като всеки има различни размери на порциите, които след това трябва да претеглите сами. Размерите на порциите, отпечатани от производителите, не съответстват на нормалните хранителни навици.

Дори не започвайте да броите калории. Пътят е грешен.

подобни въпроси

Означава ли това, че тези храни са богати на хранителни вещества или калории? Бих оценил няколко примера за храни с висока и ниска енергия! Благодаря!:)

Ако мазнините са 9,3 kcal/g, а въглехидратите и протеините са 4,1 kcal/g, как да стане така, че храната да съдържа различен брой kcal.

Напр. Моментални овесени люспи от Kölln имат на 100 грама:

366 kcal, 56 грама въглехидрати, 13 g протеин, 7,3 мазнини.

Защо сега имат 366 ккал? Ако всъщност е така:

7,3 g мазнини x 9,3 kcal = 67,89 kcal

13 g протеин + 56 грама въглехидрати = 69 грама x 4,1 = 282,9 kcal

67,89 kcal + 282,9 kcal = 350,79 kcal.

Овесените люспи са дадени като 366 kcal, където са останалите 16 kcal?

Здрасти,
Така че искам да натрупам мускулна маса. За да направя това, имам нужда от излишък на калории всеки ден. Въпросът ми е, важно ли е с кои храни си набавям ккал? Така че има значение дали ям kcal в Burger King и т.н. (бързо хранене) или ям по-здравословна храна като ориз със зеленчуци и месо ?

Така че има значение за масовото изграждане ?

Ако е така, ще се радвам да получа линк или списък с храни, които са висококалорични и са полезни за изграждане .;)

В процес съм на създаване на хранителна маса за фирмена кухня. Проблемът ми е, че порциите на отделните храни се различават всеки път, например седмица 1: ориз 50g kcal/kj/мазнина. Седмица 2: Ориз 70g kcal/kj/мазнини.

Има ли формула, която автоматично изчислява всички стойности за мен веднага щом сменя само грамовете? Например, ако 50 g ориз съдържа 150 kcal, тогава ако превърна 50 g 100 g в 300 kcal или ако намаля количеството, съответните kcal трябва да бъдат.

Здравейте форум, имам таблица, която създадох с приставката jQuery Datatables (https://datatables.net/). Исках да мога да ги филтрирам с бутони, така че например да се показват само първите 9 записа в таблицата. Ако натиснете друг бутон, след това трябва да се покажат 12 записа. Има ли команди на javascript, които мога да вкарам в бутона с onClick ()? За съжаление търсенията ми в Google досега бяха неуспешни.

Имам проблем с Excel и се надявам някой да ми помогне. Имам две колони. Колона А с броя на гостите, отседнали в хотел. Колона Б с името на хотела и категорията, напр. Хотел Widder 3 *

Сега искам само броя на хората, които са в хотел с 3 *. Така че само общият брой трябва да се показва за броя на хората в хотела с 3 *.

Опитах формулата Count if, но не мога да направя това: countif (A1: 12); (В1: 12); = (3) Разпознава ли Excel 3 в писмената дума?

Може ли някой да ми помогне допълнително?

след 5 часа опитайте как може да работи, отказвам се сега и моля за помощ.

Бих искал да попълня горната таблица, така че да се показват датата, съответната календарна седмица и съответният ден. За цялата година.

Не мога да намеря решение за отделни KW. Получавам датата и деня, трябва да го сваля, но след това спира.

Може да ми помогне с това?

Благодаря ви предварително:-)

приятелят ми скоро ще отиде при роднините си в Полша . и искаше да донесе храна, която да отнеме, която не съществува в Полша! за съжаление не можахме да измислим нищо . по-скоро какво има там, а не в германия . можете ли да ни помогнете? Благодаря предварително. lg nicci

Бих искал следната таблица/диаграма на Excel: Въвеждам хранителните стойности на храната в грамове и Excel след това създава за мен кръгова диаграма, в която можете да видите процента на мазнини, протеини и др. Как да направя това?

искам гел нокти. майка ми не ми позволява и затова исках сам да си направя b.z. направете гел сам, но никъде не намерих "рецепта", в която да пише как да го направя и се надявам, че можете да ми помогнете (най-добре би било да можете да направите този гел от храни или домакински предмети, защото имам професионалните съставки за него да не мога да получа заради моите родители) благодаря предварително за вашата помощ и ще се видим тогава. XD>.

Не разбирам следното:

И двамата с моя приятел имаме iPhone 11, но в Tellonym той може да задава флагове, т.е. броя на известията, които след това се показват в горния ляв ъгъл на приложението.

Това не работи при мен, защото функцията не се показва. WhatsApp например все още казва „Регистрационен номер“ под „Звуци“, но не и за Tellonym. Притеснява ме малко, че нямам броя предавания в приложението, които получих.

Защо е така и може би някой може да ми помогне?

Седя в списъка си в Excel от 2 часа - без успех.

Ще ви разкажа за моя проблем:

Имам таблица, в която влизам, когато предам коя фактура и тази таблица изчислява броя дни, през които тази фактура е била на път. След номера има и условно форматиране с цветова скала. Защото трябва да си го върна най-късно след 3 дни. В момента винаги копирам тази формула от друг работен лист.

Сега към истинския ми въпрос:

Мога ли да съхранявам някъде, че (ако полето за дата на прехвърлянето е попълнено) Excel вмъква това форматиране в полето на дисплея на деня и ако полето на трансфера е празно, полето на дисплея на деня остава празно?

Надявам се да има някой тук, който да ми помогне.

Дните, в които имах нападение от вредители, изглежда. Малки, бели животни, подобни на гъсеници, обикаляха около чекмеджето (но не са намерили такива в самата храна). Малко след това намерих по-голям брой (4 броя) в чекмеджето, в което държа чая си и капсулата за кафе. Сега изхвърлих целия чай и всички капсули. Четох, че трябва да опаковате храната си „херметически“, за да не се повтори нещо подобно. Имам още 2 въпроса:

  1. Достатъчна ли е тази опаковка, за да защити храната?
  2. Как да разбера, че наистина съм се отървал от съществата?

Здравейте, имам горе-долу голям проблем с Excel. В първия раздел на моя документ на Excel има таблица, в която могат да бъдат намерени номера на части и свързаното място за съхранение. Номерът на частта трябва да се въведе във втория раздел и съответното място за съхранение трябва да се покаже. Има обаче еднакви номера на части с различни места за съхранение. Така че, ако търся номер на част "123", който е наличен няколко пъти, той ми показва само мястото за съхранение, което е показано първо в таблицата.