KBuddy версия 7

вашият Kieser Coach

Със следните иновации:

ако се тренира само една страна на тренировка, страната на упражнението вече може да се променя по време на тренировка
вече не можете да плъзгате към следващото или предишното упражнение, докато таймерът за упражнения работи

27 мисли за „KBuddy версия 7.0.6 пусната“

Здравей Олег
Имам въпрос относно изчисляването на консумацията на калории. Според тази статия на Kieser https://www.kieser-training.ch/fw/welche-ausffekt-hat-kieser-training-auf-den-stoffwechsel/ в рамките на 30-минутна тренировка трябва да се консумират до 300 калории. След почти 1 час тренировка виждам консумация от само 135 калории. Как е възможно това, какво да променя?
Благодаря за страхотното приложение, не искам да тренирам без него.
Много поздрави, Матиас

Здравей Матиас,
смешно, веднъж се свързах с Kieser относно консумацията на калории. Тогава не можеха или не искаха да ми кажат нищо.
Изчисляването на консумацията на калории е само приблизително и варира в зависимост от източника (вижте например тук (https://www.fitforfun.de/sport/fitness-studio/kalorienrechner_aid_2032.html)). Следователно не бих приел твърде сериозно стойностите (независимо кое приложение).

KBuddy брои калории само за продължителността на упражненията, а не за цялата продължителност, т.е. Продължителност от 1 час не означава 1 час непрекъсната тренировка за сила. И силовите тренировки не са същото като силовите тренировки, в Kieser повечето хора тренират малко по-„удобно“. KBuddy използва формула от спортен учебник. Първо ще трябва да търся, за да намеря отново източника.

много поздрави
Олег

Здравей Олег
Изумява ме и това, че Kieser не е искал да дава никакви стойности и че информацията за калориите е толкова неточна. Тъй като винаги съм щастлив като малко дете, когато моят Apple Watch показва затворен пръстен за движение, разбира се, бих искал да има повече изгорени калории в акаунта. Предположих, че сърдечната честота е включена в изчислението. Възможно ли е да се приложи нещо подобно в по-късна версия? http://caesborn.de/kalorien/index.html
При нас на тренировки виждам най-вече хора, които тренират до краен предел. За 55 минути тренирам 14 упражнения на 13 машини.
Ще се радвам много на възможността за по-прецизно измерване на консумацията.

Не очаквайте твърде много от формулите в Интернет или от дисплея на Apple Watch, това може да са само приблизителни. Можете да получите точната консумация на калории само ако измервате консумацията на кислород по време на тренировка.

Формулата, която използвам, идва от тук https://www.myfitnesspal.com/blog/jodi41086/view/livestrong-calculate-strength-training-calories-413650. Източникът, цитиран там, се позовава и на следното: „Според Харвардското медицинско училище средно калорийното изгаряне варира от 90 калории на час при умерени тренировки от 125-килограмов човек до 266 калории на час при енергични усилия от -паунд човек. "

Пулсът не играе основна роля в консумацията на калории по време на тренировка. Поне не във формулите, които намерих. Заповядайте да проучите отново сами или можете да попитате създателя на компютъра, който сте свързали, какъв е неговият източник.

Просто не използвате толкова калории при тренировки с тежести. Колоезденето, джогингът или плуването са по-ефективни.

много поздрави
Олег

Здравей Олег
Планът за обучение не се синхронизира, какво греша

Здравей Томас,
опитайте да рестартирате iPhone и Apple Watch веднъж. Тогава синхронизацията трябва да работи отново.

много поздрави
Олег

Здравей Олег,
На часовника се показва „Няма телесно тегло“.
Всичко се съхранява правилно в приложението за здраве.

Здравей сапунено,
записът може да е твърде стар. Опитайте да добавите нов запис в Health.
много поздрави
Олег

Здравейте, извинете, бях навън за няколко дни, така че не можах да отговоря. Използвам нормален размер XS.

В допълнение към неблагоприятния външен вид има и функционална грешка. Приложението вече не записва. След приключване на всички упражнения натискам готово, след това се показва диалогов прозорец „Край на обучението“ и когато го докосна, приложението се затваря, без да запазва.

Заради външния вид трябва да попитам отново. Защо не можете да разпознаете името на устройството, можете ли да ми изпратите екранна снимка на вашия изглед за обучение?

Здрасти,
Имам същия проблем като Андреас. Завършеното обучение не може да бъде запазено и приключило. IPhone XS Max, най-новата версия на iOS, най-новата версия на KBuddy

Здравей Олег
Приложението спря да работи на моя iPhone 11. Обучението вече не може да бъде запазено и не може да се импортира нов план.
Сега изтрих и преинсталирах приложението, но архивирането, което направих преди, също не може да бъде възстановено.

Здравей Олег,
Приложението вече не запазва за мен. След приключване на всички упражнения натискам готово, след това се показва диалогов прозорец „Край на обучението“ и когато го докосна, приложението се затваря, без да запазва. След това вече не мога да стартирам планове 2 и 3, защото идва съобщението: „Активно обучение Планът за обучение е променен, моля, или превключете обратно, или изтрийте, или прекратете активното обучение“. Просто нямам функция за излизане.
Използвам Iphone 11 и вече рестартирах, изтрих и преинсталирах цялото приложение и инсталирах back_up, но за съжаление без успех.

много поздрави
Индже

Здравей, Майк,
Моля, проверете веднъж дали имате незавършена, по-стара тренировка. Ако е така, ще трябва да го изтриете. Тогава KBuddy отново трябва да работи правилно.
много поздрави
Олег

Здравей Индже,
Вече бях отговорил на вашия имейл. Импортирането на резервно копие не променя нищо, проблемът е в запазената, незавършена тренировка. За съжаление има срив, ако не завършите тренировка в продължение на няколко дни.
много поздрави
Олег

Вижте моя отговор на предишния ви коментар.

Здравей Олег,
ако ми кажете как мога да завърша обучението, ако приложението се срине, когато натисна завърши обучението.
Опитах всичко възможно. Рестартирайте телефона, дори изтрих приложението и след това отново импортирах архива. Без успех.
Благодаря и всичко хубаво
Индже

Здравей Индже,
трябва да изтриете активното обучение в процеса („активно обучение“ трябва да е там). Тогава всичко отново трябва да работи нормално.
много поздрави
Олег

използвам kbuddy с iphone 6s

Преди всяко упражнение се показва постигнатата стойност (тегло и време) на предишното упражнение. Много важен момент за мен. За съжаление това рядко работи. Обикновено се превръща в стойност на по-стара тренировка.

Здравей Ралф,
Наистина не разбирам какво не е наред сега. Обучението от последния път винаги се показва под "Последно обучение". Или какво имаш предвид?
много поздрави
Олег

пример …
обучение 01-12
обучение 03-12
обучение 05-12
Ако тренирам на 05-12, стойностите от 01-12 се показват за повечето упражнения като предишното обучение

Здравей Ралф,
това звучи смешно. Можете ли да ми изпратите резервно копие на вашия KBuddy? Тогава мога да погледна отблизо.
много поздрави
Олег

Здравей Олег,
Бих искал да тествам Бъди, има ли демо или лека версия ?
Благодаря и честита Коледа 😉

Здравей Уинфрид,
Не, това не съществува. Можете обаче да върнете покупка на приложение в рамките на определен период от време. Можете да научите повече за това в Google.
И аз ти благодаря.
много поздрави
Олег

проблемът ми все още не е решен

Здравей Ралф,
изпратихте ми архива и аз отговорих на пощата ви на 16 декември. отговори. Можете ли да погледнете отново дали пощата е възможно в папката за нежелана поща?
много поздрави
Олег

Здравей, Олег
получи вашата поща и разбра обяснението.
Смятам, че е решен доста нещастно
но благодаря за информацията