Кажете НЕ на домати със сирене! Вие застрашавате здравето и фигурата си!
Комбинацията от двете храни обаче е пагубна както за фигурата, така и за здравето.
"Какво може да бъде по-вкусно, вкусно и сезонно от доматите със сирене ... без хляб, ще кажете, за да не се напълни:( Проблемът е, че хлябът не се угоява (или не е толкова твърд) като сиренето. И когато казвам сирене се отнася до всякакъв вид сирене, без значение колко солено: домашно и прясно телемеа, старо телемеа (отлежало), моцарела, сирене, сирене от мех или омесено сирене, въпреки че съдържа толкова протеини, колкото месото и рибата, в сирене имаме 3 пъти повече мазнини В допълнение парче сирене от 100 г, което изядете за миг, месото е повече за дъвчене.
Говорейки за тегло, правилната порция сирене е 70g, което означава, че тези абсурдно малки опаковки от супермаркета съдържат 3 порции!
Къде са моментите, когато сте купували сирене с блока? Сега съм свидетел на истински конспирация на продуцентите, сякаш всички са тръгнали да ни учат какво означава правилната порция! Резен, голям колкото длан и дебел като пръст, тежи САМО 200 г и е ценен в индивидуална опаковка, извадена във вакуум.
Вече когато намерите опаковки от половин килограм, това се нарича разврат:) Това е за наше добро, повярвайте ми! Лесно е да ядете твърде много сирене, ако парчето е голямо. Така че, с малкия пакет, вие сте по-внимателни. Разбира се, сиренето не е приятел на фигурата, не е основна храна, която се яде със стотици грама. Сиренето е лакомство, подправка, съставка на храната. И да, можете да ядете домати и сирене без притеснения, стига доматите да заемат 80% от чинията ви.
С други думи, сложете няколко кубчета сирене върху купа домати. И обърнете внимание на маслото, в сиренето вече е включена мазнината! ", Написа Михаела Билич на страницата си във Facebook.