KATRINS-БЛОГ ЗА ЗДРАВЕ И ХРАНЕНЕ.DE
* Съдържанието ми е само с информационна цел и не замества съвети и лечение от лекар или алтернативен лекар. Изрично ви съветвам да се консултирате с Вашия лекар, фармацевт или алтернативен лекар, за да определите, излекувате или облекчите заболявания, неразположения или физически наранявания и ако имате някакви въпроси относно лекарствата, средствата, храненето и начина на живот.
Юфката - има нещо за всеки вкус!
Рецепта:
Загрейте малко мазнина в тигана
Задушете лука и чесъна
Добавете доматите и оставете да заври за кратко
80 гр. Леща юфка
Добавете 80 г червена леща и оставете да къкри 3-4 минути - приятен апетит!
Тази сума е достатъчна за 1 човек. Можете също така да направите доматен сос с кайма и след това да добавите юфка от леща и червена леща.
Юфка тофу от соевата ферма
Юфката тофу съдържа ценните компоненти на соята и се различава от соевата юфка по това, че има пълния вкус на италианска паста. Юфката е идеална основна храна, особено при безмесна диета.
Спортистите са особено доволни от балансираната комбинация от протеини и въглехидрати.
Погледнете на началната ми страница под Интересни връзки, има още чудесна информация!
Искате ли да знаете повече? Тогава се свържете с мен и ще си уговорим среща.
Радвам се да ви подкрепя със съвети и действия за прилагане на промяната в диетата.
Не е абсолютно необходимо да идвате на моята практика в Бокхорн. Поддръжката е възможна и по имейл, по телефона, мобилния телефон или чрез Skype.
Ако имате някакви въпроси, моля не се колебайте да се свържете с мен по имейл.
[email protected]
или разберете повече информация на началната ми страница.
Погледнете на началната ми страница под Интересни връзки, има още чудесна информация!
Приятен уикенд и много поздрави от Катрин