Католически пост
Четвъртък, 28 февруари 2013 г.
Католически пост. Как да отслабнете и да останете във форма завинаги
Отслабването е свързано с отдаденост и дисциплина. Но нека бъда откровен с вас тук, „отслабването е доста трудна задача за изпълнение, а опитите да стоят настрана са дори по-трудни за изпълнение понякога“. Това искрено е искреният факт! И така, ако отслабването и поддържането му във форма завинаги са доста трудна задача за постигане на това, което боговете притежават земята, какво може да се направи, за да се изпълни тази изтощителна работа? В тази статия ще се задълбочим да разгадаем какво наистина може да се направи, за да отслабнете и да останете във форма завинаги.
Всички казаха това; сега нека да стана само начините, по които можете да отслабнете това неприятно тегло и да останете във форма завинаги! Както казах по-рано, първата и по-голяма стъпка е да се отървете от ограничението на вярата сами. Това е най-основната част от отслабването. Без това не бихте могли да постигнете напредък!
Следващата стъпка е осъзнаването, че имате правилното мислене в собствения си ум, за да правите правилните неща! Ако имате правилното мислене, тогава каква стратегия, която сте избрали да използвате, за да отслабнете, определено ще работи сякаш е чудо! Освен това способността ви да използвате повече ум ще ви свърши работа по-добре от всяко хапче, упражнение или стратегия, които сте приели, за да ви помогне да отслабнете. Ако се осмелите да оставите нещата на подсъзнанието си, залагам на живота си, че никога няма да постигнете напредък. Винаги трябва да работите с ума си! Много добър пример за оставяне на нещата на подсъзнанието е чрез поглъщане на повече дажби храна, отколкото ви е казано да приемате в определено количество. Вероятно искате да вземете повече дажби, защото храната там е в изобилие. По този начин определено сте позволили на вашето подсъзнание да играе вас! Винаги трябва да имате тази дисциплина и смелост, за да отблъснете храната, знаейки каква е вашата цел: ОТСЛАБВАНЕ!
Четвъртият аспект на отслабването е способността ви да отговаряте за вашата пътна карта за отслабване. Фактът, че сте на определено упражнение или хапче, всъщност не означава, че вече отслабвате! Трябва да има система за контрол и баланс. Много добър пример за контрол и баланс има член на семейството или близък приятел, с когото можете да тренирате или да се присъедините към форум за подкрепа за отслабване. Това може да ви помогне да сте дисциплинирани и преди да осъзнаете, ще напредвате.
И накрая, в тази статия много хора наистина твърдят, че са опитали всичко, за да отслабнат без резултат, но крайният въпрос е, наистина ли са опитали всичко? Никога не трябва да спирате да бъдете нащрек, винаги да правите изследвания след проучване и ако искрено искате да отслабнете, определено ще получите отговора на проблема си с теглото и повярвайте ми, верният отговор ще ви дойде. Ако държите страстно за тези стъпки, ще отслабнете незабавно и дори ще останете във форма завинаги!