Кашлица и възпалено гърло защо те винаги се връщат през зимата SOS Aroma
Ние сме през зимата! Време е за ракети, битки със снежни топки, но също така ... кашлица и болки в гърлото! Когато студът се върне, отново се появяват онези досади, които са били само отдалечен спомен.
Но защо кашлицата и болките в гърлото се завръщат този сезон? Това ще се опитаме да видим тук !
Тук е и моментът да ви дадем нашите съвети за тяхното избягване и облекчаване на кашлицата и болките в гърлото.
I- Студ, кашлица и болки в гърлото: те не се оставят един от друг !
„Прикрий се, ще настинеш!“ Това е фраза, която сме чували много пъти като деца и че може да се повторите! Въпреки че това популярно твърдение не е напълно погрешно, реалността е малко по-сложна. Настинката не носи пряка отговорност, дори ако насърчава кашлица и болки в гърлото !
Да, когато температурите спаднат, телата ни стават по-уязвими. Студеният въздух изсушава слузта в гърлото ни, този влажен слой, който предпазва лигавицата ни от атака, а сърцето ни трябва да снабдява крайниците ни с топла кръв, допълнително ни уморява и намалява ефективността на имунитета ни.
Болестите са по-устойчиви през зимата и по този начин се възползват от слабостите в нашата защита, за да ни атакуват.
Тогава гърлото ни е първото засегнато: в резултат на това се дразни и кашлицата се завръща. !
II- Кашлица и болки в гърлото: как да ги избегнем ?
Ако болката в гърлото все още не се е случила и кашлицата ви не се чува, ето как да предотвратите връщането й:
- Покрийте лицето си:
От известно време свикнахме да носим маската: освен че ни предпазва от определени заболявания, тя затопля въздуха, който дишаме! Това предотвратява прекомерното изсъхване на слузта ни, което ни позволява да бъдем по-устойчиви на атаки. Ако намерите маската за непривлекателна и няма нужда да я носите там, където сте, можете лесно да сложите шал върху устата и носа си.