Картофи Агата - 2 размера - Les Petits Producteurs Du Sud

Агата е култивиран сорт картофи, с твърди месести грудки с жълт цвят, добре изпечени, варени, задушени в тиган и в салата.

petits

Картофите предпазват костите ни. Тъй като е богата на цинк, желязо, фосфор, магнезий и калций, тази храна ни помага да се грижим за костите си, като ни предпазва от загуба на костна маса.
Картофите понижават кръвното налягане. Като високо съдържание на калий и ниско съдържание на натрий, ако имате високо кръвно налягане, картофите ще помогнат за понижаване на кръвното Ви налягане.

Тази храна помага за намаляване на риска от сърдечни проблеми. Нейните фибри, калий, витамин С, витамин В6 и липсата на холестерол правят тази храна отличен съюзник за поддържане на здравето на сърцето. Ако е вероятно да имате сърдечен проблем, трябва да включите картофи в диетата си.
Като богати на холин, картофите помагат за намаляване на възпалението.