Картофена супа - готвене с IBD
Богат, сърдечен и смилаем
Тази супа предлага висококачествени протеини, витамини и минерали и е с ниско съдържание на мазнини.
- Бакшиш: В картофите в областта на кожата може да се образува вещество, наречено соланин, което е нездравословно за консумация. Следователно трябва винаги да белите картофи (с изключение на картофите с яке) и да отрежете щедро зелените площи и кълновете, тъй като соланинът се е натрупал тук.
- 600 г картофи (брашно)
- 650 мл зеленчуков бульон
- 100 г билково крема сирене
- 1/2 чаена лъжичка майорана (втрива се)
- Сол пипер
Какво е добро за теб?
Имате ли непоносимост към лактоза? Крем сиренето е меко, кратко узряло меко сирене, което съдържа само следи от лактоза. Можете също така просто да го оставите настрана.
Имате ли страхотна рецепта, която на вкус е вкусна и е съвместима с вашата IBD? Споделете го с други и ги оставете да участват в този съвет. Изпратете ни го, ние редовно публикуваме селекция от нови рецепти за всички.
Нашата оферта отговаря на критериите за прозрачност afgis. Логото на afgis означава висококачествена здравна информация в Интернет.
Съгласен съм, че този сайт използва бисквитки за анализи и функции.
Нашият бюлетин:
Бъдете актуални!
- Предоставяме ви новини веднъж месечно
- Първо ще разберете какво е новото за IBD
- Не пропускайте нова публикация на нашия портал
С едно щракване вие сте там:
Просто въведете вашия имейл адрес.
Благодарим Ви за регистрацията!
Моля, проверете пощенската си кутия и кликнете върху връзката за потвърждение, за да завършите регистрацията си.
Възникна грешка.
За съжаление вашата регистрация не можа да бъде изпратена. Моля, опитайте отново по-късно.