Картофена диета ▷ Брижит Родалб за възможностите; Диетични рискове

Броят на диетите е огромен и терминът отдавна се е утвърдил в ежедневието. Но диетите обикновено са нещо повече от социална тенденция. Борбата за килограмите се превърна в цяла наука. Диетата, която съществува от древните гърци, се опитва да даде на хората редовен живот, както на психическо, така и на физическо ниво. Но едва през 19-ти век диететиката процъфтява. И тази тенденция продължава и днес. Диетолозите, диетите гурута и лекарите се борят с темата, която продължава да носи нови диети в света. Една от тези диети е картофената диета, която е доста добре позната, но и не е безспорна.

Какво се крие зад картофената диета?

Както подсказва името, картофите са основният компонент на тази диета. Особено в Германия, страната на мръсниците, тази диета може да се извършва евтино и лесно. Но как изглежда тази диета сега. Лесно е да се обясни. Вземете много картофи и ги яжте сутрин, обед и вечер. Звучи доста монотонно и скучно на пръв поглед и тази диета също е. Тъй като картофената диета е една от така наречените моно диети, при която централната храна е във фокуса на диетата. Там са разрешени само няколко храни.

Без значение коя диета изберете:
През повечето време ще се проваляте. Направих го и тук ще ви кажа как:

---