Картата на метрото в Париж и Лион с изгорените калории между всяка станция ...; Кларис
Вместо отчаяно да чакаме метрото им да пристигне, нашият екип се чудеше за броя на изгорените калории между две метростанции в Париж.
Treated.com с подкрепата на доктор Уейн Озбърн изготвихме карта, в която се изброява броят на изгорените калории при ходене между всяка станция на парижкото метро.
„Прекарахме много време в събиране на данни, за да измерим разстоянията между всяка станция на метрото и да определим броя на калориите, които бихме загубили, ако вместо да поемем с метрото, вървим, бягаме или въртим педали, обяснява Chloé Fall., E- мениджър на сайта fr.treated.com Също така изведохме най-дългите и кратки разстояния между две спирки. Илюстрирахме тези данни под формата на 2 таблици и пълна карта на парижкото метро. "
Всичко това се основава на средното тегло на французите (70 кг) и на темпото на ходене от 4,82 км на час (което съответства на бърза разходка в градска среда).
fr.treated.com. също се възползва от възможността да изчисли броя на изгорените калории при движение между две метростанции чрез бягане или каране на велосипед.
Опцията работи:
Парижкото метро има особеността да има голям брой станции, на кратко разстояние една от друга. В резултат на това повечето спирки на метрото са на две минути път, което е на 5-8 минути пеша. Въпреки че метрото в Париж може бързо да стигне до вашата дестинация, трябва да вземете предвид загубеното време в очакване на пристигането на вашия влак, валидиране на транспортния билет или достигане на вашата платформа, особено ако имате връзки.
По-голямата част от хората ще изгорят четири калории на минута ходене. Така 10-15 минути пеша ще изгорят между 40 и 60 калории.
Така че не пренебрегвайте факта на спирането на 2 или 3 станции преди обичайната ви спирка, това може да бъде наистина полезно за вашето здраве.
Опцията за джогинг:
Ако изберете опцията за джогинг, ползите за вашето здраве ще бъдат още по-големи. Човек, който работи средно 10 км/ч, ще изгаря 10-12 калории в минута. Това е около 1,5 пъти повече от ходенето на същото разстояние.